Skjermhjernen junior

<p><strong>Interessant bok om skjermbruk for barn og unge</strong><br><br/>Kjenner du noen som sitter for mye foran skjermen?<br><br/>Kanskje de alltid velger skjermen framfor andre morsomme ting?<br><br/>Eller har du kanskje litt høy skjermtid selv?<br><em><br><br/>Skjermhjernen junior</em> er en nyttig bok om noe de fleste opplever som en utfordring i da skjermbruk.<br><br/>Men ta det helt med ro ¿ løsningen er ikke å kvitte seg med alle skjermer. Nei, det handler om å bruke skjermene smartere og ligge ett steg foran. Å vite hva som skjer i hjernen når den er foran skjermen. Hvorfor reagerer vi som vi gjør, og hva kan det lede til?<br><strong>Her får du tips til hvordan DU tar kontrollen over skjermene, før DE tar kontrollen over deg.</strong><br><br/>Smarttelefonens og nettbrettets inntreden i livene våre ga oss plutselig tilgang til en fantastisk verden av muligheter. <strong>Men hva gjør egentlig time etter time med skjerm med hjernene våre, eller kanskje viktigst av alt ¿ med hjernene til barn og ungdom?</strong> <br><br/>I <em><strong>Skjermhjernen junior</strong></em> tar psykiater og overlege Anders Hansen og barnebokforfatter Mats Wänblad for seg hva som gjør skjermene så fristende.<br><strong>I boken får du konkrete tips til hva du selv kan gjøre for å få en bedre balanse, i tillegg til nyttig informasjon om hvordan mye skjermtid kan påvirke helsen din på ulike måter. Boka bygger på oppdaterte fakta fra Anders Hansens internasjonale suksess <em>Skjermhjernen </em>fra 2019, i en helt ny versjon for unge lesere. </strong></p