Sleepless Av Anders Bortne

Oppdag "Sleepless Av Anders Bortne"

Har du noen gang ligget våken om natten, med tankene som kverner? "Sleepless Av Anders Bortne" er en gripende fortelling som tar deg med inn i livet til Anders, en mann fra Oslo som har vært plaget av søvnløshet i hele seksten år. Denne boken er ikke bare en personlig beretning; den er en dypdykk i søvnens mysterier og hvordan det påvirker vår helse og velvære.

En reise gjennom søvnløshet

Anders lever et tilsynelatende perfekt liv. Han er gift med en fantastisk kvinne og har to herlige barn. Men bak fasaden skjuler det seg en kamp mot søvnløshet som har tatt en stor toll på både hans liv og familien. I sin søken etter hjelp har han prøvd alt fra søvnmedisiner til yoga, urter, akupunktur, og til og med hypnose. Ingen av metodene har gitt ham den etterlengtede hvilen.

Hva kan du forvente av "Sleepless"?

• Dyp innsikt: Lær om søvnens historie og dens betydning for helsen din.
• Praktiske råd: Få tips om hva du kan gjøre når natten blir lang.
• Personlig beretning: Følg Anders' reise og oppdag hva som til slutt ble hans siste utvei.

"Sleepless Av Anders Bortne" er mer enn bare en bok; det er en følgesvenn for alle som sliter med å finne roen om natten. Enten du selv opplever søvnløshet eller kjenner noen som gjør det, vil denne boken gi deg verdifulle perspektiver og kanskje til og med løsninger.

Bli med på reisen mot bedre søvn!

Klar for å ta steget mot bedre nattesøvn? "Sleepless Av Anders Bortne" gir deg verktøyene du trenger for å forstå og håndtere søvnløshet. Ikke la natten bli din fiende – oppdag hvordan du kan gjenvinne kontrollen over dine nattetimer!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.