Produktinformasjon
<strong>Anbefalt av Vegard Nilsen, overlege ved Avdeling for forebygging og rehabilitering ved Sørlandet sykehus HF.</strong><br/>Bryt mønstrene dine og få et lettere liv for alltid!<br/>Hege Gade veide mange kilo for mye. På en flytur tok hun seg i å tenke kritiske tanker om en overvektig medpassasjer – inntil det gikk opp for henne at hun like gjerne kunne vende kritikken mot seg selv. <br/>Fra jeg gikk av flyet den dagen startet jobbingen – først og fremst med min egen tankegang og hva som hadde hindret meg i å lykkes så uendelig mange ganger. I skrivende stund har jeg gått ned nærmere 40 kilo, og har noen få kilo igjen før jeg er helt fornøyd. MEN – jeg har ikke gått på noen kur! <br/>Hege Gade fant gjennom atferdsendring og kognitive teknikker sin måte å løse vektproblemet sitt på, og viser hvordan du kan finne din måte ut fra hva som kjennes viktig og riktig for deg. <br/>Hege Gade jobber som fagkoordinator i Helse Sør-Øst, Senter for sykelig overvekt, Seksjon Barn–Unge. Hun holder kurs for både helsepersonell og næringsliv i motivasjon for og inspirasjon til endring av levevaner. Hege Gade ble i 2007 kåret til Årets foreleser ved BI Drammen.
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 199,- den billigste prisen
for Slik ble jeg slank av Hege Gade blant
1 butikker hos Prisradar.
Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse
for å være
sikker på at du gjør det beste kjøpet.