Slik Ble Jeg Slank Av Hege Gade

Slik Ble Jeg Slank Av Hege Gade

Anbefalt av Vegard Nilsen, overlege ved Avdeling for forebygging og rehabilitering ved Sørlandet sykehus HF.Bryt mønstrene dine og få et lettere liv for alltid!Hege Gade veide mange kilo for mye. På en flytur tok hun seg i å tenke kritiske tanker om en overvektig medpassasjer......
fra 199,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<strong>Anbefalt av Vegard Nilsen, overlege ved Avdeling for forebygging og rehabilitering ved Sørlandet sykehus HF.</strong><br/>Bryt mønstrene dine og få et lettere liv for alltid!<br/>Hege Gade veide mange kilo for mye. På en flytur tok hun seg i å tenke kritiske tanker om en overvektig medpassasjer – inntil det gikk opp for henne at hun like gjerne kunne vende kritikken mot seg selv. <br/>Fra jeg gikk av flyet den dagen startet jobbingen – først og fremst med min egen tankegang og hva som hadde hindret meg i å lykkes så uendelig mange ganger. I skrivende stund har jeg gått ned nærmere 40 kilo, og har noen få kilo igjen før jeg er helt fornøyd. MEN – jeg har ikke gått på noen kur! <br/>Hege Gade fant gjennom atferdsendring og kognitive teknikker sin måte å løse vektproblemet sitt på, og viser hvordan du kan finne din måte ut fra hva som kjennes viktig og riktig for deg. <br/>Hege Gade jobber som fagkoordinator i Helse Sør-Øst, Senter for sykelig overvekt, Seksjon Barn–Unge. Hun holder kurs for både helsepersonell og næringsliv i motivasjon for og inspirasjon til endring av levevaner. Hege Gade ble i 2007 kåret til Årets foreleser ved BI Drammen.

Produktinformasjon

Oppdag Veien til Et Lett Liv med "Slik Ble Jeg Slank Av Hege Gade"

Er du lei av å prøve forskjellige dietter uten resultat? Slik Ble Jeg Slank Av Hege Gade tilbyr en ny tilnærming til vektnedgang som fokuserer på atferdsendring og kognitive teknikker. Hege Gade, som har gått ned nærmere 40 kilo, deler sin personlige reise og metodene som hjalp henne med å overvinne livslange utfordringer.

Hvorfor Velge "Slik Ble Jeg Slank"?

  • Ingen restriktive dietter: Denne metoden er ikke en diett, men en livsstilsendring.
  • Praktiske teknikker: Hege gir deg verktøyene du trenger for å bryte negative mønstre og tenkekretser.
  • Faglig ekspertise: Anbefalt av ledende helsepersonell, Hege Gade jobber ved Helse Sør-Øst.
  • Motivasjon og inspirasjon: Lær hvordan du kan finne din egen vei til suksess ut fra det som føles riktig for deg.

Hvordan Kan "Slik Ble Jeg Slank" Endre Din Hverdag?

Hege Gade har ikke bare tapet vekten, men hun har også endret sin tankegang. Boken er ikke bare forbeholdt dem som ønsker å gå ned i vekt, men også for de som ønsker et lettere liv generelt. Hege inspirerer leserne til å:

  • Reflektere over egne tanker: Hvordan påvirker de din vekttapsreise?
  • Endre vaner: Med enkle teknikker kan du skape varige endringer.
  • Få støtte: Hege's tilnærming gir deg fellesskapet og støtten du trenger.

Få Ditt Eksemplar av "Slik Ble Jeg Slank" i Dag!

Ikke vent lenger! Ta kontroll over livet ditt med Slik Ble Jeg Slank Av Hege Gade. Oppdag veien til en sunnere livsstil og bli inspirert av en forfatter som har vært der selv. Det første skrittet til endring er å ta valget – la Hege være din guide på vei mot et bedre liv.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnSlik ble jeg slank av Hege Gade
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 199,- den billigste prisen for Slik Ble Jeg Slank Av Hege Gade blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
199,-
Gjennomsnittspris:
199,-
Høyeste pris:
199,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig