Snore Wars! If snoring is ruining your nights, here’s how to win the day

Snore Wars! If snoring is ruining your nights, here’s how to win the day

This book could save your relationship, your job, your health, and even your life. Sleep apnoea is one of the most dangerous and least understood of sleep disorders. But its one everyone should be talking about, not least because its main symptom causes the biggest battle in the bedroom: snoring. Apnoea means the temporary c......
fra 217,88
Tilgjengelig i 1 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
This book could save your relationship, your job, your health, and even your life. Sleep apnoea is one of the most dangerous and least understood of sleep disorders. But it’s one everyone should be talking about, not least because its main symptom causes the biggest battle in the bedroom: snoring. Apnoea means the temporary cessation of breathing, and that’s serious. It impacts the oxygen getting into your body, which affects the whole body, and puts your brain and heart particularly at risk. It’s a (not-so-) silent epidemic. The impact is devastating. Lack of sleep affects how we function: physically, mentally, and emotionally. And because snoring is so disruptive, the problem can be just as serious for the partner as for the snorer themselves. You deserve better – and so does your partner. Discover how to solve sleep apnoea and change everything. Dr Michael Oko is a leading consultant ENT specialist. He worked as an advisor on OSA for the Department of Health and in 2023 became a founding member of the All-Parliamentary Working Group as the ENTUK representative to advise the House of Lords and Parliament on sleep apnoea.

Produktinformasjon

Få bedre søvn med Snore Wars!

Sliter snoring med å ødelegge natten din? Snore Wars! If snoring is ruining your nights, here’s how to win the day er din ultimate guide til å bekjempe problemet! Denne boken går i dybden på de alvorlige konsekvensene av snorking og hvordan du kan ta tilbake natten din. En god natts søvn er essensiell for å fungere optimalt. Det påvirker ikke bare deg, men også partneren din. Hvor mye er egentlig en god søvn verdt for deg?

Hvorfor "Snore Wars!" er et must-read

  • Faglig ekspertise: Forfattet av Dr. Michael Oko, en anerkjent spesialist innen ØNH, med erfaring fra helsevesenet og studier på søvnapné.
  • Praktisk tilnærming: Lær hvordan snorking påvirker deg og hvilke tiltak du kan gjøre for å forbedre søvnen din.
  • Relasjonsfokus: Boken tar opp hvordan snorking kan påvirke forholdet ditt, og gir deg verktøy for å løse konfliktene som oppstår.

Innholdet i Snore Wars!

Boken dekker:

  • Definisjon av søvnapné: Hva betyr det, og hvorfor er det viktig å forstå?
  • Symptomer på snorking og søvnapné: Hvordan vet du om du eller partneren din har et problem?
  • Behandlingsmetoder: Fra enkle livsstilsendringer til medisinske behandlinger, få oversikt over hva som fungerer.

En investering i helsen din

Ved å lese Snore Wars! tar du det første steget mot en bedre natts søvn. Husk, det er ikke bare søvnen din som står på spill – helsen din, forholdet ditt og livskvaliteten din henger også i balansen. Så, er du klar til å *vinne over snoring* og få drømmene tilbake?

Ikke vent lenger – Snore Wars! er tilgjengelig nå. Det er på tide å si farvel til snorkingen og god dag til bedre netter!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnSnore Wars! If snoring is ruining your nights, here’s how to win the day
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for Snore Wars! If snoring is ruining your nights, here’s how to win the day blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
217,88
Gjennomsnittspris:
218,-
Høyeste pris:
217,88
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig