Somatic Practice In Yoga Therapy Av Jaime Stover Schmitt

Somatic Practice In Yoga Therapy Av Jaime Stover Schmitt

One value of yoga therapy is its ability to bring us to our senses-figuratively and literally. Inner body sensing and the knowing it evokes is a large part of how we become aware of what we need to attend to and work on in our growth as individuals. In Spanda (R) Yoga Movement Therapy-the yoga therapy method from which this w......
fra 449,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
One value of yoga therapy is its ability to bring us to our senses-figuratively and literally. Inner body sensing and the knowing it evokes is a large part of how we become aware of what we need to attend to and work on in our growth as individuals. In Spanda (R) Yoga Movement Therapy-the yoga therapy method from which this work arises-embodiment practices are as vital to the process of self-understanding as they are to understanding anatomy, anatomical concepts, and physiological processes. This book shares a host of somatic practices that can readily be used in teaching, therapy, yoga practice and other avenues of personal exploration at the physical, energetic, mental, emotional, and spiritual levels. A wealth of illustrated step-by-step directions are given for somatic practice at each <i>koshic</i> level. The practices shared have been in use in clinical yoga therapy, in workshops and in classes for the past thirty years. They''ve resulted in greater knowledge, insight, and awaren
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
One value of yoga therapy is its ability to bring us to our senses-figuratively and literally. Inner body sensing and the knowing it evokes is a large part of how we become aware of what we need to attend to and work on in our growth as individuals. In Spanda (R) Yoga Movement Therapy-the yoga therapy method from which this work arises-embodiment practices are as vital to the process of self-understanding as they are to understanding anatomy, anatomical concepts, and physiological processes. This book shares a host of somatic practices that can readily be used in teaching, therapy, yoga practice and other avenues of personal exploration at the physical, energetic, mental, emotional, and spiritual levels. A wealth of illustrated step-by-step directions are given for somatic practice at each koshic level. The practices shared have been in use in clinical yoga therapy, in workshops and in classes for the past thirty years. They''ve resulted in greater knowledge, insight, and awareness of the body and the wisdom it can reveal.

Produktinformasjon

Oppdag kraften i Somatic Practice In Yoga Therapy Av Jaime Stover Schmitt

Drømmer du om en dypere forbindelse med kroppen din gjennom yoga? Somatic Practice In Yoga Therapy åpner døren til en verden av selvoppdagelse og indre bevissthet. Med dette verket får du tilgang til en rekke somatiske praksiser som er nøye utviklet og testet over mer enn tre tiår. Her finner du trinn-for-trinn veiledning for å integrere kropp og sinn i din terapeutiske reise.

Hva du kan forvente fra dette produktet

  • Illustrerte trinn-for-trinn instruksjoner: Lær hvordan du utfører somatiske øvelser på en enkel og forståelig måte.
  • Fleksibel anvendelse: Bruk disse praksisene i yoga, terapi, eller personlig utforskning på tvers av fysiske, energetiske, mentale, emosjonelle og åndelige nivåer.
  • Erfaring fra klinisk yoga terapi: Teknikker som har vært effektivt brukt i workshops og klasser gir deg en integrert tilnærming til yoga.
  • Dypere kroppslig forståelse: Bli mer bevisst på kroppens visdom og lær hvordan innblikk kan føre til personlig vekst.

Hvorfor velge Somatic Practice In Yoga Therapy?

Med sin unike tilnærming til yoga, kombinerer Jaime Stover Schmitt både teori og praksis, slik at du virkelig kan føle energiflyten i kroppen. Dette er mer enn bare et treningsprogram; det er en guide til å oppnå indre balanse og bevissthet. Enten du er nybegynner eller en erfaren praktiserende, vil dette produktet kunne hjelpe deg med å dykke dypere inn i din egen erfaring.

Ikke gå glipp av muligheten til å berike din yoga-praksis med somatiske teknikker. Somatic Practice In Yoga Therapy Av Jaime Stover Schmitt er akkurat det du trenger for å ta steget videre i din personlige utvikling. La boken bli din følgesvenn på veien til å finne balansen du alltid har lett etter!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnSomatic Practice in Yoga Therapy av Jaime Stover Schmitt
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 449,- den billigste prisen for Somatic Practice In Yoga Therapy Av Jaime Stover Schmitt blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
449,-
Gjennomsnittspris:
449,-
Høyeste pris:
449,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig