Spark Av Dr John J. Ratey, Eric Hagerman

Exercise is not only good for the body: it can transform your mind too. This new scientific revolution will teach you how to boost brain cells, protect yourself against mental illness and dementia, and ensure success in exams and the workplace. We all know that exercise is good for the body. But did you know that it can trans......

For øyeblikket har vi ingen tilbud på dette produktet, men vi inviterer deg til å utforske lignende produkter som kan være av interesse.

Topplisten: Other Brand Historie og dokumentar

Se mer

Sapiens Av Yuval Noah Harari

Yuval Noah Harari, Sapiens - THE MULTI-MILLION COPY BESTSELLER

89,-

Tronds hjem av Øystein Lie

Nidaros Sosialdemokratisk Forum utgjør en politisk bevegelse vi knapt har sett maken til i Norge. Det lille lokallaget har vokst seg til å bli landets største, uansett politisk ståsted. Hjernen bak? Trond Giske, selvsagt. Han har vært ute i kulden, men få evner som ham å mobilisere folk flest. Dette er en fortelling fra grasr...

180,-

Bokhandleren I Kabul Av Åsne Seierstad

To uker etter terrorbombingen i New York, dro Åsne Seierstad til Afghanistan som krigskorrespondent for skandinavisk presse og media. Etter nyttår flyttet hun inn hos en afghansk storfamilie i Kabul. Med utgangspunkt i denne familien, skriver hun om landets skjebne, dets sår og drømmer om helbred. Gjennom nære portretter av f...

120,-

Fortida Er Ikke Hva Den En Gang Var Av Knut Kjeldstadli

Fortida er ikke hva den en gang var: en innføring i historiefaget. Denne boka er en moderne, lett tilgjengelig, praktisk og vidtfavnende innføring i historiefaget. Den dekker forskningsmetode, faghistorie og didaktikk. Boka forklarer hva historie er, hvordan faget har vokst fram, hvilke spørsmål historikerne arbeider med i da...

130,-

Andre Verdenskrig I Nord

For første gang foreligger det nå en større framstilling som tar for seg andre verdenskrig i et nordlig perspektiv. Dette trebindsverket, Andre verdenskrig i nord, er basert på mye ny forskning og utnytter også den rike etterkrigslitteraturen på feltet. Forfatterne er faghistorikere og spesialister på den nordlige krigshistor...

290,-

Kalde Penger Av Bill Browder

En høyaktuell thriller fra virkeligheten som tar leseren med inn i en skjult verden av hvitvasking, korrupsjon og kriminalitet på øverste politiske nivå. Bill Browder, i dag svartelistet i Russland som en 'trussel mot rikets sikkerhet', ble truet på livet og forfulgt av det russiske regimet. Her forteller han sin historie. Hv...

200,-

Desjardins Lorelou En frosk i fjorden

Franske Lorelou Desjardins flytter til Norge og forsøker å bli norsk. I denne boka blir vi med på hennes reise, gjennom morsomme historier forteller hun om sitt møte med nordmenn og norske vaner. Hun tar norskkurs, drar på hyttetur, lærer å gå på ski, feirer 17. mai, går på julebord, forsøker å finne kjærligheten og å ha det...

180,-

Ronaldo Av Kristoffer Vik

Historien om Ronaldo, fattiggutten fra Madeira som er blitt kåret til verdens beste fotballspiller to ganger. Vi har lagt vekt på fotballen, hvordan Ronaldo har spilt seg opp på et stadig høyere nivå. Vi blir kjent med lagkamerater, trenere og ikke minst Ronaldo selv. Tilsammen gir boka et sammensatt og unikt bilde av hva som...

180,-

Collins Randall Four Sociological Traditions

Organized along the same lines as Three Sociological Traditions, Four Sociological Traditions is Randall Collins' updated guide to the development of modern sociology. Explaining in a brief, readable format the 4 main schools of sociological thought, this book represents a concise intellectual history of the development of so...

380,-

Det Internasjonale Gjennombruddet Av Terje Tvedt

Boken forteller historien om da Norge debuterte på den globale arena som rådgiver i utvikling, og da verden på samme tid kom til Norge som migranter og flyktninger fra Asia, Latin-Amerika og Afrika. Boken viser hvordan samspillet mellom disse to verdenshistoriske bevegelsene forandret Norge. På begynnelsen av 1960-tallet star...

240,-

Produktinformasjon

Oppdag kraften i trening med Spark Av Dr John J. Ratey, Eric Hagerman

Visste du at trening ikke bare styrker kroppen, men også kan forvandle sinnet ditt? I Spark, tar Dr. John J. Ratey og Eric Hagerman deg med på en reise inn i den fascinerende verden av hvordan fysisk aktivitet påvirker hjernen. Denne boken er ikke bare en guide til bedre helse; den er en vitenskapelig revolusjon som viser deg hvordan du kan booste hjernecellene dine, beskytte deg mot psykiske lidelser og demens, samt sikre suksess i både skole og arbeidsliv.

Hva kan du forvente fra Spark?

Vitenskapelig innsikt: Lær om de nyeste forskningsfunnene som knytter trening til mental helse.

Praktiske øvelser: Følg det effektive SPARK! treningsregimet for å bygge hjernen din til topp ytelse.

For alle aldre: Boken er designet for å være tilgjengelig for alle, uansett alder eller treningsnivå.

Målrettet mot mental klarhet: Oppdag hvordan regelmessig trening kan forbedre konsentrasjon og hukommelse.

Bli inspirert av Spark Av Dr John J. Ratey, Eric Hagerman

Denne boken vil endre måten du tenker på trening – og faktisk også måten du tenker på generelt. Med en kombinasjon av vitenskapelige fakta og praktiske råd, gir Spark deg verktøyene du trenger for å ta kontroll over både kropp og sinn. Er du klar for å oppdage hvordan fysisk aktivitet kan være nøkkelen til et sunnere og mer produktivt liv?

Bli med på reisen mot et sterkere sinn og en sunnere kropp med Spark. Bestill din kopi i dag!
Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Spesifikasjon

Spesifikasjoner

Språk	Engelsk
Format	Pocket

Generelt

Sett	Nei
Typ	Papirbøker

Pris og prishistorikk

Prisutvikling:

Fallende

Laveste pris:

188,-

Gjennomsnittspris:

197,-

Høyeste pris:

199,-

Spark Av Dr John J. Ratey, Eric Hagerman

Topplisten: Other Brand Historie og dokumentar

Produktinformasjon

Oppdag kraften i trening med Spark Av Dr John J. Ratey, Eric Hagerman

Hva kan du forvente fra Spark?

Bli inspirert av Spark Av Dr John J. Ratey, Eric Hagerman

Spesifikasjon

Pris og prishistorikk