Spark av Dr John J. Ratey, Eric Hagerman

Spark Av Dr John J. Ratey, Eric Hagerman

Exercise is not only good for the body: it can transform your mind too. This new scientific revolution will teach you how to boost brain cells, protect yourself against mental illness and dementia, and ensure success in exams and the workplace.We all know that exercise is good f...... Les mer...
fra 199,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Tilbud (1)
Produktinfo
Spesifikasjon
Pris og prishistorikk

Produktinformasjon

Oppdag kraften i trening med Spark Av Dr John J. Ratey, Eric Hagerman

Visste du at trening ikke bare styrker kroppen, men også kan forvandle sinnet ditt? I Spark, tar Dr. John J. Ratey og Eric Hagerman deg med på en reise inn i den fascinerende verden av hvordan fysisk aktivitet påvirker hjernen. Denne boken er ikke bare en guide til bedre helse; den er en vitenskapelig revolusjon som viser deg hvordan du kan booste hjernecellene dine, beskytte deg mot psykiske lidelser og demens, samt sikre suksess i både skole og arbeidsliv.

Hva kan du forvente fra Spark?

  • Vitenskapelig innsikt: Lær om de nyeste forskningsfunnene som knytter trening til mental helse.
  • Praktiske øvelser: Følg det effektive SPARK! treningsregimet for å bygge hjernen din til topp ytelse.
  • For alle aldre: Boken er designet for å være tilgjengelig for alle, uansett alder eller treningsnivå.
  • Målrettet mot mental klarhet: Oppdag hvordan regelmessig trening kan forbedre konsentrasjon og hukommelse.

Bli inspirert av Spark Av Dr John J. Ratey, Eric Hagerman

Denne boken vil endre måten du tenker på trening – og faktisk også måten du tenker på generelt. Med en kombinasjon av vitenskapelige fakta og praktiske råd, gir Spark deg verktøyene du trenger for å ta kontroll over både kropp og sinn. Er du klar for å oppdage hvordan fysisk aktivitet kan være nøkkelen til et sunnere og mer produktivt liv?

Bli med på reisen mot et sterkere sinn og en sunnere kropp med Spark. Bestill din kopi i dag!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Topplisten: Other Brand historie og dokumentar
Her får du en oversikt over alle våre bestselgere. Dette er produktene som er mest populære blant våre kunder!

Se mer

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei

Populære produkter

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 199,- den billigste prisen for Spark av Dr John J. Ratey, Eric Hagerman blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste historie og dokumentar for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.