Baguazhang Av Phillip Starr

Oppdag Baguazhang Av Phillip Starr

Er du klar til å dykke inn i en verden av Baguazhang, en av de mest esoteriske kampkunstene? Med Baguazhang Av Phillip Starr får du en omfattende guide til de fundamentale prinsippene, bevegelsene og applikasjonene av denne unike disiplinen. Basert på de åtte trigrammene (bagua) fra Yi Jing, fremhever denne boka viktigheten av smidighet, unngåelse og evnen til å tilpasse seg – essensielt for å kunne avlede angrep fra en motstander.

Hva Du Vil Lære med Baguazhang Av Phillip Starr

• Nøkkelprinsipper: Få en dyp forståelse av de grunnleggende prinsippene i Baguazhang.
• Fothold: Lær om de spesifikke teknikkene som danner grunnlaget for bevegelsene.
• Grunnleggende Steg: Mestre trinnøvelser og posisjoner for bakkemobilitet.
• Korrekt Justering: Viktige tips for riktig kroppsholdning og bevegelse.
• Mother Palms: Utvikle din "bagua body" med grunnleggende øvelser.

En Unik Tilnærming til Selvforsvar

Har du noen gang lurt på hvordan kampsport kan brukes i praktiske selvforsvarssituasjoner? Phillip Starr viser deg hvordan de glidende bevegelsene i Baguazhang kan anvendes daglig. Enten du er nybegynner eller en mer erfaren utøver som ønsker å oppdatere dine ferdigheter, tilbyr denne boken verdifull innsikt og øvelser for alle nivåer.

Perfekt for Alle Nivåer

Ikke la den mystiske naturen til Baguazhang skremme deg. Denne introduksjonen til kunsten hjelper både nykommere og viderekomne til å navigere i bevegelsene og prinsippene. Med fokus på Single Change og Double Change Palms, vil du få det beste ut av tidene du tilbringer med denne unike kampkunsten.

Så hva venter du på? Ta steget mot å mestre Baguazhang Av Phillip Starr og oppdag en ny dimensjon av bevegelse og selvforsvar.