Staying Ok Av Amy B. Harris, Thomas A. Harris

Oppdag "Staying Ok" av Amy B. Harris og Thomas A. Harris

Er du klar for å ta kontroll over livet ditt og oppdage hvordan du kan holde deg i balanse? Med "Staying Ok" av de anerkjente psykiaterne Amy B. Harris og Thomas A. Harris, får du verktøyene du trenger for å leve et mer tilfredsstillende liv. Denne boken er en fortsettelse av den bestselgende selvhjelpsguiden "I'm OK, You're OK", og gir deg innsikt, humor og medfølelse som vil hjelpe deg å navigere gjennom hverdagens utfordringer.

Hva kan du forvente fra "Staying Ok"?

• Forfattere med erfaring: Amy og Tom Harris er pionerer innen transaksjonsanalyse, en revolusjonerende psykologisk tilnærming.
• 320 sider med innsikt: Dyk ned i 320 sider fylt med praktiske råd og strategier for å forbedre din mentale helse.
• Språk: Boken er skrevet på engelsk, noe som gjør den tilgjengelig for et bredt publikum.
• Format: Heftet utgave, lett å ta med seg hvor som helst.
• ISBN: 9780099552512 - enkel å finne i bokhandelen eller online.
• Vekt: Bare 176 g, perfekt for lesing på farten!

Bli den beste versjonen av deg selv med "Staying Ok"

"Staying Ok" handler ikke bare om å overleve; det handler om å trives! Forfatterne gir deg verktøyene til å forstå dine egne følelser og relasjoner bedre. Med en kombinasjon av teori og praktiske øvelser, vil du lære hvordan du kan håndtere stress, bygge sunne relasjoner og oppnå indre fred.

Klar til å ta steget mot et mer balansert liv? Ikke vent lenger! Skaff deg din kopi av "Staying Ok" i dag, og begynn reisen mot et mer tilfredsstillende liv!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.