Stop People Pleasing And Find Your Power Av Hailey Paige Magee

Gjenoppdag kraften din med Stop People Pleasing And Find Your Power av Hailey Paige Magee

Sliter du med å si "nei"? Setter du alltid andres behov foran dine egne? Føler du skyld når du må sette grenser? Hvis du svarte ja på noen av disse spørsmålene, kan du være en people pleaser. Stop People Pleasing And Find Your Power er boken for deg som ønsker å bryte denne uheldige syklusen.

Forstå og overvinne people-pleasing

People-pleasing er ikke bare et samfunnsproblem, men en ofte misforstått respons på traumer. Den har en stor innvirkning på mental helse, og kan føre til tilstander som angst, medavhengighet og depresjon. Hvis dette høres kjent ut, er det på tide å ta kontroll!

Praktiske verktøy fra boka

Hailey Magee, en sertifisert livscoach, tilbyr en handlingsorientert tilnærming for å bryte med people-pleasing vaner. Gjennom hennes bok vil du lære hvordan du kan:

• Forstå opprinnelsen til dine tendens til å please andre
• Oppdage dine egne behov og ønsker
• Sette kraftfulle grenser med selvtillit
• Forkjempe deg selv med mot og klarhet

Empati og innsikt i Stop People Pleasing

Med hjertelig empati og dyp forståelse for fallgruvene ved people-pleasing, guider Magee deg til å bryte fri fra skyldfølelsen og gjenopprette kontakten med dine egne følelser, behov og drømmer. Bli den beste versjonen av deg selv, og oppdag kraften som ligger i å si "nei".

Hvorfor velge denne boken?

Stop People Pleasing And Find Your Power er ikke bare en bok; det er en invitasjon til endring. Med konkret veiledning og praktiske øvelser i psykologisk forskning, gir denne boken deg ikke bare teoretisk kunnskap, men også verktøyene du trenger for å skape en varig endring i livet ditt.

Klar til å ta steget? Oppdag din indre styrke i dag!