Min Medisin Av Kjersti Kvam, Gunhild A. Stordalen

Frakt og levering

Beskrivelse

I Min medisin forteller Gunhild Stordalen om de fem pilarene som holder henne oppe i hverdagen: Søvn, mat, trening, meditasjon og nærhet, og om den selvransakende reisen til det friske, gode livet hun lever i dag. Hun deler raust og personlig om den vinglete veien fra en tvangspreget og misforstått sunn livsstil, via livstruende sykdom, til sin nye helseforståelse. Mange av historiene har hun aldri fortalt tidligere. Gjennom Gunhilds beretning blir vi inspirert til å leve sunnere og mer i takt med naturen, tenke i større sammenhenger og bli uendelig mye snillere med oss selv - til beste både for oss og for verden. Gunhilds inntekter fra boka går uavkortet til stiftelsen EAT

Betalingsalternativer

Frakt og levering

Beskrivelse

I Min medisin forteller Gunhild Stordalen om de fem pilarene som holder henne oppe i hverdagen: Søvn, mat, trening, meditasjon og nærhet, og om den selvransakende reisen til det friske, gode livet hun lever i dag. Hun deler raust og personlig om den vinglete veien fra en tvangspreget og misforstått sunn livsstil, via livstruende sykdom, til sin nye helseforståelse. Mange av historiene har hun aldri fortalt tidligere. Gjennom Gunhilds beretning blir vi inspirert til å leve sunnere og mer i takt med naturen, tenke i større sammenhenger og bli uendelig mye snillere med oss selv - til beste både for oss og for verden. Gunhilds inntekter fra boka går uavkortet til stiftelsen EAT

Produktinformasjon

Oppdag Hvordan Du Kan Forvandle Livet Ditt med Min Medisin Av Kjersti Kvam, Gunhild A. Stordalen

Min Medisin er mer enn bare en bok; det er en innholdsrik og personlig reise fra sykdom til helse. Forfatterne, Gunhild A. Stordalen og Kjersti Kvam, deler innsiktene som har hjulpet dem til å forstå hva som virkelig betyr noe i livet. I løpet av 167 sider vil du utforske de fem pilarene for et sunnere liv: søvn, mat, trening, meditasjon, og nærhet. Denne boken gir deg redskapene til å ta kontroll over din egen helse, på en inspirerende og lettfattelig måte.

En Reise Gjennom Helse og Velvære

Gjennom Min Medisin får leseren et unikt innblikk i Gunhilds personlige erfaringer, fra en tvangspreget livsstil til å bli en forkjemper for sunnhet og livsglede. Hun skriver raust om sin sykdom, og du vil finne deg selv nysgjerrig på hvordan hun har omfavnet livet etter å ha stått ansikt til ansikt med utfordringer som kunne ha knust de fleste av oss.

Hvorfor Du Bør Lese Min Medisin

Innsikt fra Profesjonelle: Gunhild A. Stordalen er en kjent helseforkjemper, og hennes perspektiv kombinerer både personlig erfaring og faglig tyngde.
Tilgjengelig for Alle: Boken er skrevet på et klart og forståelig norsk, så alle kan dra nytte av de viktige budskapene.
Støtt et Godt Formål: Inntektene fra salget går til EAT-stiftelsen, som jobber for en bærekraftig fremtid.

Spesifikasjoner og Detaljer om Min Medisin

Forlag: Kagge Forlag
Utgave: 1. utg.
Språk: Norsk (Bokmål)
Sidetall: 167
ISBN: 9788272017872
Vekt: 390 g
Innbinding: Innbundet
Utgitt: 2023
Kategori: Personlige beretninger, kosthold, helse og selvutvikling.

Oppdag hemmelighetene bak et gode liv med Min Medisin Av Kjersti Kvam, Gunhild A. Stordalen – en bok som setter sunne valg i konteksten av din egen hverdag. Enten du ønsker å forbedre din mentale helse, forstå bedre hvordan kroppen din fungerer, eller trenger inspirasjon til å ta grep om helsen din, er dette boken for deg!

Topplisten: Kagge Forlag Historie og dokumentar

Se mer

Nådeløse Nordmenn Av Eirik Veum

Eirik Veum, Nådeløse nordmenn - Hirden 1933 - 1945

99,-

Hel Ved Av Lars Mytting

Ved er en vitenskap og en lidenskap. Lars Mytting har oppsøkt noen av landets kaldeste strøk og tatt kontakt med vedfyrere og vedhoggere. Han har stoppet i veikryss, lyttet etter motorsagdur eller aller helst det stille knirket fra en pensjonist med buesag. Med humor, varme og fagkunnskap gir han et portrett av en norsk vedfy...

179,-

Min Medisin Av Kjersti Kvam, Gunhild A. Stordalen

I Min medisin forteller Gunhild Stordalen om de fem pilarene som holder henne oppe i hverdagen: Søvn, mat, trening, meditasjon og nærhet, og om den selvransakende reisen til det friske, gode livet hun lever i dag.Hun deler raust og personlig om den vinglete veien fra en tvangspreget og misforstått sunn livsstil, via livstruen...

159,-

Midtøsten På 200 Sider Av Odd Karsten Tveit

Odd Karsten Tveit, Midtøsten på 200 sider - fra 1820 til i dag

99,-

Nådeløse Nordmenn Av Eirik Veum

Eirik Veum, Nådeløse nordmenn - Gestapo 1940-1945

199,-

Jeg Tenker Nok Du Skjønner Det Sjøl Av Jon Gangdal

Jon Gangdal, Jeg tenker nok du skjønner det sjøl - historien om Christoffer

99,-

Siv Av Siv Jensen

Siv Jensen har hatt en usedvanlig spennende reise fra hun entret norsk politikk med et brak i 1997. Siv var bare 36 år da hun etterfulgte Carl I. Hagen som Frp-formann i 2006. Hun tok over det mannsdominerte partiet med den største selvfølge og ledet Frp til historiens beste valgresultat. Fra å være et protestparti i evig opp...

230,-

Krigsherren I Kreml Av Aage Storm Borchgrevink

Hvordan kunne lederen av vårt store naboland bli så mektig og farlig? Aage Storm Borchgrevink har fulgt Russland og president Putin tett de seneste tjue årene. Nå bruker han sin kunnskap om mannen og landet til å skrive om Putin som politisk leder. Mange har fryktet Vladimir Putin, men få hadde forventet den brutale invasjone...

210,-

Death Of The Wehrmacht Av Robert M. Citino

For Hitler and the German military, 1942 was a key turning point of World War II, as an overstretched but still lethal Wehrmacht replaced brilliant victories and huge territorial gains with stalemates and strategic retreats. In this major reevaluation of that crucial year, Robert Citino shows that the German army's emerging w...

284,-

Carroll Fred Race News

Once distinct, the commercial and alternative black press began to crossover with one another in the 1920s. The porous press culture that emerged shifted the political and economic motivations shaping African American journalism. It also sparked disputes over radical politics that altered news coverage of some of the most mom...

307,-

Spesifikasjon

Spesifikasjoner

Språk

Norsk

Generelt

Sett

Nei

Populære produkter

Helgoland Av Carlo Rovelli

Sommeren 1925 tilbrakte den unge fysikeren Werner Heisenberg på Helgoland, en forblåst øy i Nordsjøen, for å slippe unna plagene med høysnue, og for å tenke i fred. Her kom han opp med den viktigste innsikten bak kvantemekanikken, læren om universets minste bestanddelers oppbygning og dynamikk. I Helgoland forteller den itali...

174,13

Have I Told You This Already? Av Lauren Graham

Lauren Graham, Have I Told You This Already? - Stories I Don't Want to Forget to Remember - the New York Times bestseller from the Gilmore Girls star

156,63

Cooper Anderson Vanderbilt

New York Times bestselling author and journalist Anderson Cooper teams with New York Times bestselling historian and novelist Katherine Howe to chronicle the rise and fall of a legendary American dynastyhis mothers family, the Vanderbilts. One of the Washington Post's Notable Works of Nonfiction of 2021 When eleven-year-old...

330,-

Cornwell Bernard Waterloo: The History of Four Days Three Armies and Three Battles

From the New York Times bestselling author and master of martial fiction comes the definitive, illustrated history of one of the greatest battles ever fought--a riveting nonfiction chronicle published to commemorate the 200th anniversary of Napoleon's last stand. On June 18, 1815 the armies of France, Britain and Prussia desc...

270,-

Coburn Robyn L Dervish Dust

Dervish Dust is the authorized biography of cool cat actor James Coburn, covering his career, romances, friendships, and spirituality. Thoroughly researched with unparalleled access to Coburns friends and family, the books foundation is his own words in the form of letters, poetry, journals, interviews, and his previously...

374,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 159,- den billigste prisen for Min Medisin Av Kjersti Kvam, Gunhild A. Stordalen blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste historie og dokumentar for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Fallende

Laveste pris:

159,-

Gjennomsnittspris:

203,-

Høyeste pris:

210,-

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Tilgjengelig