Gunhild Stordalen Min medisin: Fem pilarer for bedre helse og liv - Kagge Forlag

I Min medisin forteller Gunhild Stordalen om de fem pilarene som holder henne oppe i hverdagen: Søvn, mat, trening, meditasjon og nærhet, og om den selvransakende reisen til det friske, gode livet hun lever i dag. Hun deler raust og personlig om den vinglete veien fra en tvangspreget og misforstått sunn livsstil, via livstrue......

fra 260,-

Tilgjengelig i 3 butikker

Frakt og levering

Produktinformasjon

Oppdag Hvordan Du Kan Forvandle Livet Ditt med Min Medisin Av Kjersti Kvam, Gunhild A. Stordalen

Min Medisin er mer enn bare en bok; det er en innholdsrik og personlig reise fra sykdom til helse. Forfatterne, Gunhild A. Stordalen og Kjersti Kvam, deler innsiktene som har hjulpet dem til å forstå hva som virkelig betyr noe i livet. I løpet av 167 sider vil du utforske de fem pilarene for et sunnere liv: søvn, mat, trening, meditasjon, og nærhet. Denne boken gir deg redskapene til å ta kontroll over din egen helse, på en inspirerende og lettfattelig måte.

En Reise Gjennom Helse og Velvære

Gjennom Min Medisin får leseren et unikt innblikk i Gunhilds personlige erfaringer, fra en tvangspreget livsstil til å bli en forkjemper for sunnhet og livsglede. Hun skriver raust om sin sykdom, og du vil finne deg selv nysgjerrig på hvordan hun har omfavnet livet etter å ha stått ansikt til ansikt med utfordringer som kunne ha knust de fleste av oss.

Hvorfor Du Bør Lese Min Medisin

Innsikt fra Profesjonelle: Gunhild A. Stordalen er en kjent helseforkjemper, og hennes perspektiv kombinerer både personlig erfaring og faglig tyngde.
Tilgjengelig for Alle: Boken er skrevet på et klart og forståelig norsk, så alle kan dra nytte av de viktige budskapene.
Støtt et Godt Formål: Inntektene fra salget går til EAT-stiftelsen, som jobber for en bærekraftig fremtid.

Spesifikasjoner og Detaljer om Min Medisin

Forlag: Kagge Forlag
Utgave: 1. utg.
Språk: Norsk (Bokmål)
Sidetall: 167
ISBN: 9788272017872
Vekt: 390 g
Innbinding: Innbundet
Utgitt: 2023
Kategori: Personlige beretninger, kosthold, helse og selvutvikling.

Oppdag hemmelighetene bak et gode liv med Min Medisin Av Kjersti Kvam, Gunhild A. Stordalen – en bok som setter sunne valg i konteksten av din egen hverdag. Enten du ønsker å forbedre din mentale helse, forstå bedre hvordan kroppen din fungerer, eller trenger inspirasjon til å ta grep om helsen din, er dette boken for deg!

Topplisten: Kagge Forlag Historie og dokumentar

Åsne Seierstad To søstre - Historien om tenåringer i Syria, Heftet Bok

130,-

Torskens Historie av Jenssen Frank A. - Kagge Forlag

230,-

Terje Tvedt Verdenshistorie: Med Fortiden som Speil - Kagge Forlag

180,-

Abida Raja Frihetens Øyeblikk Historie og Dokumentar Kagge Forlag

99,-

Siv Jensen: Med Egne Ord - Politisk Historie av Kagge Forlag

230,-

Nådeløse nordmenn - Gestapo 1940-1945 E-bok fra Kagge Forlag

199,-

200 år på 200 sider av Frank Aarebrot - Historien om Norge etter 1814

99,-

Krigen på 200 sider: Annen verdenskrig i Norge av Frank Aarebrot - Pocketbok

99,-

Krigsherren i Kreml: Aage Storm Borchgrevink om Putin og hans tid - Historie og dokumentar

210,-

Kadafi Zaman Den norske drømmen Historie og dokumentar om Punjab

210,-

Spesifikasjon

Spesifikasjoner

Språk

Norsk

Generelt

Sett

Nei

Populære produkter

Norvegr : Norges historie i 4 bind, Veldig pen bok / som ny

1 099,-

Barentsportretter Av Arne Egil Tønset

240,-

Salt Av Mark Kurlansky

179,-

Defending the rules

329,-

Historie, Forståelse Og Fortolkning Av Irene Iversen, Thomas Krogh, Ragnhild Evang Reinton, Rolf Theil

270,-

Selbumønster Av Anne Bardsgard

409,-

Erindringer Av Odd Mjelde

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 260,- den billigste prisen for Gunhild Stordalen Min medisin: Fem pilarer for bedre helse og liv - Kagge Forlag blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste historie og dokumentar for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.