Stress Less, Accomplish More Av Emily Fletcher

Stress Less, Accomplish More Av Emily Fletcher

Achieve more with this fifteen-minute meditation programme.In Stress Less, Accomplish More Emily Fletcher shares an ancient meditation technique designed for busy lives. The focus of the practice is stress relief, mental clarity and improved productivity, so i......
fra 217,88
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p><b>Achieve more with this fifteen-minute meditation programme.</b><br><br>In <i>Stress Less, Accomplish More</i> Emily Fletcher shares an ancient meditation technique designed for busy lives. The focus of the practice is stress relief, mental clarity and improved productivity, so it's perfect for the fast pace of modern life. This style of meditation was developed specifically for people with a lot of demands on their time – those with busy jobs, lives and families – and so it has been designed to work anywhere, anytime. All you need is somewhere to sit, a little training and a few minutes to yourself. <br><br>Throughout the book, Emily explains what meditation is, how you do it and the many exciting ways that it can change your life. <i>Stress Less, Accomplish More</i> destigmatises meditation for the average person, making it attractive, understandable and easy to implement for all. This book has a v
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Achieve more with this fifteen-minute meditation programme. In Stress Less, Accomplish More Emily Fletcher shares an ancient meditation technique designed for busy lives. The focus of the practice is stress relief, mental clarity and improved productivity, so it's perfect for the fast pace of modern life.This style of meditation was developed specifically for people with a lot of demands on their time - those with busy jobs, lives and families - and so it has been designed to work anywhere, anytime. All you need is somewhere to sit, a little training and a few minutes to yourself. Throughout the book, Emily explains what meditation is, how you do it and the many exciting ways that it can change your life.Stress Less, Accomplish More destigmatises meditation for the average person, making it attractive, understandable and easy to implement for all. This book has a very simple message: do less - without the stress - and accomplish more. Emily Fletcher is a leading expert in meditation for high performance and has taught meditation to executives at global corporations like Google, Barclays and Viacom as well as busy parents, NBA players, Oscar winners, entrepreneurs and everyone in between.

Produktinformasjon

Oppdag Stress Less, Accomplish More Av Emily Fletcher

Er du lei av å føle at stresset styrer livet ditt? Med Stress Less, Accomplish More Av Emily Fletcher kan du endre hele perspektivet ditt. Denne inspirerende boken tar deg med på en reise mot mental klarhet og økt produktivitet, alt på bare fifteen minutter om dagen!

Hva Kan Du Forvente?

  • Stressreduksjon: Lær effektive meditasjonsteknikker som frigjør deg fra hverdagens stress.
  • Økt produktivitet: Boken fokuserer på hvordan du kan oppnå mer, uten å føle deg overveldet.
  • Bred anvendelse: Enten du er en travel forelder, en leder eller en ivrig profesjonell, kan disse meditasjonsøvelsene enkelt integreres i din hektiske hverdag.

Hvorfor Velge Stress Less, Accomplish More Av Emily Fletcher?

Emily Fletcher, en ledende ekspert innen meditasjon for høytytende individer, hjelper deg med å destigmatisere meditasjon. Hun har allerede undervist i meditasjon til folk på toppnivå hos selskaper som Google og Barclays. Nå er det din tur til å oppdage fordelene!

En Praktisk Tilnærming til Meditasjon

Gjennom Stress Less, Accomplish More får du ikke bare teoretisk informasjon, men også praktiske øvelser som du kan gjøre hvor som helst. Alt du trenger er et stille sted, noen minutter og vilje til å lære. Emily gjør meditasjon forståelig og tilgjengelig for alle.

Konklusjon

Er du klar til å ta kontroll over livet ditt og oppnå mer med mindre stress? Med Stress Less, Accomplish More Av Emily Fletcher får du verktøyene du trenger for å mestre hverdagen. Gå ikke glipp av sjansen til å transformere livet ditt – en meditasjon om gangen!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerFamilie, helse og livsstil
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for Stress Less, Accomplish More Av Emily Fletcher blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
199,2
Gjennomsnittspris:
216,-
Høyeste pris:
217,88
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig