Stronger Av Poorna Bell

Stronger Av Poorna Bell

Winner of the Sunday Times Sports Book AwardStronger will change what you think you know about strength and, most importantly, empower you to go on your own journey to discover what strength looks like for you.......
fra 156,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p><b><h2>Winner of the <i>Sunday Times</i> Sports Book Award</h2><br><br><i>Stronger </i>will change what you think you know about strength and, most importantly, empower you to go on your own journey to discover what strength looks like for you.<br><br>'This book gives us permission to establish a healthy relationship with our bodies and strength' – Fearne Cotton, author of <i>Happy</i></b><br><br><b><i>If you are the girl, the woman </i></b><b><i>who feels </i></b><b><i>like she is never enough, that she will never </i></b><b><i>be as strong, as good, as capable, I am here </i></b><b><i>to tell you that you are enough. </i></b><b><i>You can write a different story.</i></b><br><br>Having gone from
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
'A beautiful, inspiring book that will change the way you think about exercise. I only wish it had existed when I was younger.' - Bryony GordonIf you are the girl, the woman who feels like she is never enough, that she will never be as strong, as good, as capable, I am here to tell you that you are enough. You can write a different story.Stronger will change what you think you know about strength and, most importantly, empower you to go on your own journey to discover what strength looks like for you. Having gone from hating P.E. to becoming a powerlifter who can lift over twice her own bodyweight, Poorna Bell is perfectly placed to start a crucial conversation about women's fitness - one that has nothing to do with weight loss.In Stronger, she shows how all of us can tap into our inner strength and find the confidence that physical pursuits can amplify - the confidence that has been helping men to succeed for centuries - and that women can find too. In this updated edition with a new introduction, Poorna tells not only her own story but those of a range of women, investigating intersections of race, age and social background. Part memoir, part manifesto, Stronger explodes old-fashioned notions about getting strong and explores the relationship between mental and physical strength.Whether you're into weightlifting, running, swimming, yoga or don't consider yourself to be sporty at all, Poorna shows how finding strength can work for you, regardless of age, ability or background.

Produktinformasjon

Oppdag styrken i deg med Stronger Av Poorna Bell

Er du klar til å endre hvordan du tenker om styrke og trening? Stronger Av Poorna Bell er ikke bare en bok; det er en inspirasjon! Denne tankevekkende lesningen hjelper deg å oppdage den unike styrken som bor i deg, uavhengig av alder, bakgrunn eller sportserfaring.

Hva gjør Stronger Av Poorna Bell spesiell?

  • Empowerment: Poorna deler sin egen reise fra å hate gym til å bli en krafthever som løfter mer enn sin egen kroppsvekt. Hun viser at styrke handler om mer enn bare tall og vekter.
  • Inkludering: Boken feirer kvinner i alle former og farger, med historier som fremhever hvordan bakgrunn og erfaring kan påvirke vår oppfatning av styrke.
  • Fokus på mental styrke: Stronger utforsker forholdet mellom mental og fysisk styrke, og hvordan hver enkelt av oss kan bruke dette til å styrke vår selvtillit.
  • Kryssing av disipliner: Enten du er interessert i vektløfting, yoga, løping eller svømming, gir Poorna deg verktøyene til å finne din egen form for styrke. Det handler ikke om å være sporty, men om å være sterk.

Hvem bør lese Stronger Av Poorna Bell?

Hvis du har følt deg utilstrekkelig i forhold til fysisk aktivitet, eller om du er klar for å ta din styrke til neste nivå, er dette boken for deg! Stronger er for alle som ønsker å styrke kroppen og sinnet, omfavne sitt potensiale, og redefinere hva det betyr å være sterk.

Ikke la tradisjonelle oppfatninger om trening holde deg tilbake. La Stronger Av Poorna Bell bli din guide på veien til å oppdage en ny, kraftfull deg. Dette er ikke bare en bok; det er starten på en reise mot en ny hverdag der styrke og selvtillit går hånd i hånd!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for Stronger Av Poorna Bell blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste historie og dokumentar for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
101,-
Gjennomsnittspris:
155,-
Høyeste pris:
169,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig