Sunnere Livsstil Med Kristine Weber Av Kristine Weber
Kristine Weber gjør det enklere for deg å komme i form. I sin nyeste bok gir hun deg nye oppskrifter på sunn og enkel proteinmat - og hun gir deg sine kostholdsplaner med kaloriberegning og styrkeprogrammer. Enten du ønsker å vedlikeholde eller bygge muskler, eller du ønsker å gå ned i vekt og senke fettprosenten, viser Krist......
fra 210,-
Tilgjengelig i 3 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Kristine Weber gjør det enklere for deg å komme i form. I sin nyeste bok gir hun deg nye oppskrifter på sunn og enkel proteinmat - og hun gir deg sine kostholdsplaner med kaloriberegning og styrkeprogrammer. Enten du ønsker å vedlikeholde eller bygge muskler, eller du ønsker å gå ned i vekt og senke fettprosenten, viser Kristine Weber deg hvordan. Oppskriftene i boken inkluderer alt fra næringsrike smoothies, mettende og gode frokost- og lunsjretter til enkle og proteinrike middager og sunnere og supergode desserter og snacks. Treningsprogrammene i boken er effektive og morsomme: Ett for trening i treningsstudio og ett for hjemme-/utetrening uten utstyr. Kristine demonsrterer hvordan øvelsene gjøres og gir deg sine egne programmer.<br/>Kristine Weber er en svært populær blogger og bestselgende forfatter av Sunn og sterk med protein, Sunnere og sterkere med protein og Kristines muskelmat. Hun er tidligere norgesmester og nordisk mester i bodyfitness. Hun har tusenvis av følgere på kostholds- og treningsbloggen sin, kriweb.no og på @kriweb på Instagram. <br/>Matrettene er lekkert fotografert av Dreyer Hensley Studios og de friske treningsøvelsene er fotografert av Rolf-Ørjan Høgset.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Kristine Weber gjør det enklere for deg å komme i form. I sin nyeste bok gir hun deg nye oppskrifter på sunn og enkel proteinmat - og hun gir deg sine kostholdsplaner med kaloriberegning og styrkeprogrammer. Enten du ønsker å vedlikeholde eller bygge muskler, eller du ønsker å gå ned i vekt og senke fettprosenten, viser Kristine Weber deg hvordan. Oppskriftene i boken inkluderer alt fra næringsrike smoothies, mettende og gode frokost- og lunsjretter til enkle og proteinrike middager og sunnere og supergode desserter og snacks. Treningsprogrammene i boken er effektive og morsomme: Ett for trening i treningsstudio og ett for hjemme-/utetrening uten utstyr. Kristine demonsrterer hvordan øvelsene gjøres og gir deg sine egne programmer.Kristine Weber er en svært populær blogger og bestselgende forfatter av Sunn og sterk med protein, Sunnere og sterkere med protein og Kristines muskelmat. Hun er tidligere norgesmester og nordisk mester i bodyfitness. Hun har tusenvis av følgere på kostholds- og treningsbloggen sin, kriweb.no og på @kriweb på Instagram.Matrettene er lekkert fotografert av Dreyer Hensley Studios og de friske treningsøvelsene er fotografert av Rolf-Ørjan Høgset.
Produktinformasjon
Oppdag Sunnere Livsstil Med Kristine Weber
Vil du ta din helse og velvære til nye høyder? Sunnere Livsstil Med Kristine Weber gir deg verktøyene for å oppnå en sunnere hverdag! Denne boken er skapt for deg som ønsker en enkel og smakfull tilnærming til proteinrik mat og effektiv trening.
Hva Kan Du Forvente i Boken?
- Oppskrifter på proteinmat: Nyt et variert utvalg av oppskrifter, fra næringsrike smoothies til sunne dessertalternativer. Alle oppskriftene er designet for både smak og helse!
- Kostholdsplaner: Kristine tilbyr detaljerte kostholdsplaner med kaloriberegning, skreddersydd for å hjelpe deg med å nå dine mål, enten det er vektnedgang eller muskelbygging.
- Effektive treningsprogrammer: Boken inneholder spesialdesignede styrkeprogrammer som kan utføres både hjemme og på treningssenteret - perfekt for alle treningsnivåer!
Kjenn Din Treningshelt: Kristine Weber
Kristine er ikke bare en anerkjent blogger og forfatter; hun har også vært norgesmester og nordisk mester i bodyfitness. Med tusenvis av følgere på sin blogg og sosiale medier, demonstrerer hun hvordan man kan kombinere et aktivt liv med velsmakende, sunn mat.
Detaljer Om Produktet
- Forfatter: Kristine Weber
- Utgave: 1. utgave
- Språk: Norsk (Bokmål)
- ISBN: 9788202494162
- Sidetall: 144
- Vekt: 570 g
- Utgivelsesår: 2016
- Forlag: Cappelen Damm AS
- Innbinding: Innbundet
- Veil. pris: 379 kr
Gjennom Sunnere Livsstil Med Kristine Weber får du ikke bare en oppskriftbok, men en komplett guide til livsstilsendring. Enten du ønsker å forbedre helsen, styrke kroppen eller bare oppdage nye, spennende matretter, så har Kristine det du trenger! Oppdag hemmelighetene til en sunnere livsstil i dag!
Topplisten: Other Brand Familie og helse
The Story of My Tits
"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...
375,38
Spesifikasjon
Generelt
| Sett | Nei |
Populære produkter
Barbeint helt til hodet
Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...
390,-
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 210,- den billigste prisen for Sunnere Livsstil Med Kristine Weber Av Kristine Weber blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.
Prisutvikling:
Fallende
Laveste pris:
210,-
Gjennomsnittspris:
248,-
Høyeste pris:
250,-
Beste tilbudet:
bokia.no
Tilgjengelig