SunnRask Valnøtter Kjerner 3x500g

Valnøtter er meget mektige og inneholder mye smak. De spises ofte som snacks. Nøttene er en viktig ingrediens i Waldorfsalat og brukes gjerne også i bakverk, desserter, salater og konfekt. Ved et daglig inntak på 30 g valnøtter kan du bidra til å forbedre blodkarenes elastisitet. Valnøtter har et høyt innhold av umettet fett. Å erstatte mettet fett med umettet fett i kosten bidrar til å opprettholde normale kolesterolnivåer i blodet. Valnøtter har også et høyt innhold av kostfiber, tiamin, vitamin B6, folat, magnesium, fosfor og kopper. I tillegg er valnøtter kilde til jern, kalium og sink. Kostfiber er gunstig for fordøyelsen, mens tiamin, vitamin B6 og fosfor bidrar til normal energiomsetning. Folat og magnesium bidrar til å redusere tretthet og utmattelse Næringsinnhold per 100 gram Energi 2804 kJ / 680 kcal Fett - hvorav mettet - hvorav enumettet - hvorav flerumettet 66,5 g 4,7 g 9,8 g 37,2 g Karbohydrater - hvorav sukkerarter 2,8 g 2,6 g Kostfiber 7 g Protein 14,1 g Salt 0 g Ingredienser: Valnøtter (kjerner). Kan inneholde spor av peanøtter og andre nøtter.