Superbetter Av Jane Mcgonigal

Superbetter Av Jane Mcgonigal

A revolutionary new self-help book by top flight game designer Jane McGonigal....
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
A revolutionary new self-help book by top flight game designer Jane McGonigal.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
A revolutionary new self-help book by top flight game designer Jane McGonigal. After suffering a brain injury, Jane McGonigal came up with a game to help aid her recovery and battle the ensuing depression she experienced. Half a million people have now played this game to astonishing results: depression gone in 6 weeks in some cases and even terminal cancer patients reporting that playing the game gives them a sense of control over their own health.The book shows readers how to use these techniques to find strength and create positivity: readers can look to their own 'power-ups' which are little things they can do to feel better and tackle the hurdles in their own lives. This book provides simple step-by-step ideas that can be carried out in day-to-day life, helping you transform your life with a new flexible and reenergised mindset. In this book McGonigal uses her own story and those of others to expertly demonstrate how simple changes can result in dramatic life-affirming effects.And what's more, she tells you how you yourself can lead a more "gameful" life.

Produktinformasjon

Transformér livet ditt med Superbetter Av Jane Mcgonigal

Har du noen gang følt at livet er en uoverkommelig utfordring? Superbetter, skrevet av den prisbelønte spilldesigneren Jane McGonigal, tilbyr en ny tilnærming for å hjelpe deg med å navigere i livets utfordringer og styrke din mentale helse. Etter å ha opplevd en hjerneblødning, utviklet McGonigal et spill som ikke bare hjalp henne med å komme seg, men også ga millioner av andre håp og styrke.

Hvorfor velge Superbetter?

  • Selvhjelp gjennom spill: Lær hvordan du kan bruke spillmetodikk for å håndtere stress, angst og depresjon.
  • Praktiske verktøy: Boken er fylt med enkle, trinnvise teknikker som du lett kan integrere i hverdagen din.
  • Personlige historier: McGonigal deler ikke bare sin egen reise, men også inspirerende historier fra andre som har brukt metodene hennes med suksess.

Forvandlingen begynner nå!

Gjennom Superbetter Av Jane Mcgonigal, kan du finne dine egne “power-ups” – små, men kraftfulle handlinger som kan få deg til å føle deg bedre og takle de hverdagslige utfordringene. Vil du leve et mer meningsfylt og balansert liv? McGonigal lærer deg hvordan en “gameful” tilnærming kan forandre perspektivet ditt og åpne opp for nye muligheter.

En bok for alle

Uansett om du er ung eller gammel, syk eller frisk, Superbetter gir deg verktøyene til å skape en ny vei fremover. Med en lettfattelig stil og inspirerende innhold, er denne boken perfekt for alle som ønsker å forbedre sin livskvalitet gjennom en innovative og lekende tilnærming.

Slipp kreativiteten løs og ta kontroll over livet ditt med Superbetter Av Jane Mcgonigal – hvor kun fantasien setter grenser for hva du kan oppnå!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
TypPapirbøker
FormatPocket

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for Superbetter Av Jane Mcgonigal blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
183,2
Gjennomsnittspris:
199,-
Høyeste pris:
200,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig