Supercharge Your Brain Av James Goodwin

Supercharge Your Brain Av James Goodwin

'Some people improve mentally with age - here's how you can be one of them.' Mail on Sunday 'More than a game-changer, this book's a no-brainer for anyone who wants to optimise their brain.' Piers Morgan With a new chapter on Covid and the Brain, this is the definitive guide to keeping your brain healthy for a long and lucid......
fra 174,13
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Forhåndsbestill
59,- kr
Frakt og levering

Produktinformasjon

Supercharge Your Brain Av James Goodwin – Din Guide til Optimal Hjernehelse

Drømmer du om en skarpere hjerne og bedre mental klarhet? I boken Supercharge Your Brain Av James Goodwin får du verktøyene du trenger for å oppnå nettopp dette! Med den nyeste forskningen på hjernens helse og aldring, lærer du hvordan enkle justeringer i livsstilen din kan forvandle hjernens ytelse.

Hva Inneholder Boken?

  • Praktiske strategier: Lær hva du bør spise, hvordan trening påvirker hjernen, og hvorfor sosialt samvær er viktig.
  • Søvnens betydning: Oppdag hvordan kvalitetssøvn kan revitalisere hjernefunksjonen din.
  • Nyere forskning: En ny kapittel om Covid-19 og dens innvirkning på hjernen gir deg oppdatert informasjon.

Hvorfor Velge Supercharge Your Brain?

Med James Goodwin, en av verdens fremste eksperter på hjernens helse, som din guide, vil du lære å ta vare på den mest komplekse og viktige organet i kroppen din. Boken kombinerer vitenskapelig innsikt med fengslende historier, noe som gjør det lett å forstå hvordan hjernen fungerer.

Ikke la mental nedgang bli din skjebne! Ta kontroll med Supercharge Your Brain. Det er på tide å aktive hjernen din og sikre deg en lysere fremtid.

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 174,13 den billigste prisen for Supercharge Your Brain Av James Goodwin blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.