Supermat, Veldig pen bok / som ny

Oppdag Supermat med "Supermat, Veldig pen bok / som ny"

Er du nysgjerrig på hvordan du kan forbedre kostholdet ditt med disse fantastiske næringsstoffene som er kjent som supermat? Da er "Supermat, Veldig pen bok / som ny" akkurat det du trenger! Denne boken er ikke bare en kilde til informasjon, men også en inspirasjon til å ta sunnere valg i hverdagen.

Hva du kan forvente av Supermat-boken

Med sine 135 sider med delikat informasjon, gir boken deg en dyp innsikt i hva supermat virkelig er og hvordan du kan inkludere det i kostholdet ditt. Forfatteren, Elizabeth S. Lingjærde, guider deg gjennom de mest essensielle ingrediensene, som omfatter:

• Fisk
• Vin
• Sjokolade
• Epler
• Hvitløk
• Nøtter

Med flotte illustrasjoner er boken lettfattelig og engasjerende, noe som gjør lesingen til en fryd.

Helsefordelene med supermat

Visste du at ett polymåltid om dagen kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer og potensielt øke levealderen? Boken gir deg både teorien bak supermat og praktiske oppskrifter du kan variere med, slik at du kan nyte sunt og variert kosthold uten stress.

Detaljer om "Supermat, Veldig pen bok / som ny"

Denne utgaven er innbundet og har blitt utgitt av det anerkjente Kagge forlag i 2006. Boken er på Norsk (Bokmål) og har ISBN 9788248904052. Den veier 760 g og er i utmerket stand.

Avsluttende tanker

Hvis du er ute etter å forbedre helsen din, er "Supermat, Veldig pen bok / som ny" en uvurderlig ressurs. Ta steget mot et sunnere liv og oppdag gleden med supermat – du fortjener det!