Supersunn Familie På 12 Uker Av Anne Marte Handal Sneve

Supersunn Familie På 12 Uker Av Anne Marte Handal Sneve

Du har 12 uker på å gjøre nettopp din familie til den beste versjonen av deg selv! Anne Marte Handal Sneve viser deg hvordan. Her følger vi familien Storholt uke for uke, hvor de går fra å være en stresset familie med lite energi til å bli en sporty, sammensveiset og supersunn familie. Lek for barn er trening for de voksne, f......
fra 363,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Du har 12 uker på å gjøre nettopp din familie til den beste versjonen av deg selv! Anne Marte Handal Sneve viser deg hvordan. Her følger vi familien Storholt uke for uke, hvor de går fra å være en stresset familie med lite energi til å bli en sporty, sammensveiset og supersunn familie. Lek for barn er trening for de voksne, familien er det viktigste verktøyet, utviklingen kommer til å merkes på alle, og man vil oppnå en mer harmonisk familie. Boka hjelper familien til å ta de riktige valgene i hverdagen. Enkelt og konkret. Fordi tidsklemma og hektiske dager er en utfordring, trenger man tips og råd både til hvordan man kan få trent og til hva som er lurt å spise. Stikkordene for kostholdet er magrere, grønnere, grovere. Lær å ta de riktige valgene som gjør den store forskjellen! Boka er rikt illustrert med fotografier av så vel øvelser som matretter, og ikke minst familien Storholt etter hvert som ukene skrider frem. Se den store forskjellen før og etter! Anne Marte Handal Sneve er kjent fra programmet Sporty på TV 2 der hun viser Supersunn familie på 12 uker i praksis ved å følge en familie fra Drammen. Sneve er utdannet ved Norges idrettshøyskole og er personlig trener på SATS.

Produktinformasjon

Transformér Familien Din med 'Supersunn Familie På 12 Uker'

Er du klar for å ta med familien på en fantastisk reise mot et sunnere liv? Med Supersunn Familie På 12 Uker Av Anne Marte Handal Sneve får du verktøyene du trenger for å forvandle hektiske hverdager til en sunn og aktiv livsstil! Denne praktiske guiden gir deg konkrete råd for kosthold og trening, perfekt tilpasset for alle medlemmer i familien, uansett alder.

En Ukentlig Tilnærming til Sunnere Vaner

Boken følger familie Storholt ukepå ukepå en spennende reise. Her er hva du kan forvente:

  • Uke-for-Uke Veiledning: Opplev transformasjonen av familien fra å være stresset og uten energi til å bli en sporty og sammensveiset enhet.
  • Enkel Kostholdsendring: Lære å implementere sunnere matvalg med stikkord som magrere, grønnere og grovere alternativer.
  • Trening gjennom Lek: Barnas leker kan bli en kilde til trening for de voksne, og fremme samhold.

Visuelle Inspirasjoner og Motivatorer

Boken er rikt illustrert med inspirerende fotografier av både øvelser og deilige matretter. Se hvordan familien utvikler seg og oppnår en mer harmonisk hverdag. Det er motiverende å se den store forskjellen перад og etter!

Din Guide til Et Supersunt Liv

Med Anne Marte Handal Sneve - kjent fra TV-programmet Sporty på TV2 - som din guide, får du tydelige råd og anbefalinger. Hun har solide kunnskaper fra Norges idrettshøyskole og jobber som personlig trener på SATS, så du vet du får ekspertråd fra en kjent profil.

Er du klar for å ta steget mot en supersunn familie? Begynn reisen din i dag med Supersunn Familie På 12 Uker, og oppdag hvordan små endringer kan gi store resultater!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnSupersunn familie på 12 uker av Anne Marte Handal Sneve
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 363,- den billigste prisen for Supersunn Familie På 12 Uker Av Anne Marte Handal Sneve blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
239,-
Gjennomsnittspris:
346,-
Høyeste pris:
347,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig