Taking Care Of Yourself (Hbr Working Parents Series) Av Harvard Business Review, Daisy Dowling, Stewart D. Friedman, Scott Behson, Heidi Grant

Taking Care Of Yourself (Hbr Working Parents Series) Av Harvard Business Review, Daisy Dowling, Stewart D. Friedman, Scott Behson, Heidi Grant

Have you taken time for yourself today?Too many working parents focus solely on those around them&#8212their families, their work, and a never-ending list of other commitments&#8212only to lose sight of what they need themselves. But neglecting your own needs and wants can prevent you from being happy, healthy, and pr......
fra 229,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Have you taken time for yourself today?Too many working parents focus solely on those around them&#8212their families, their work, and a never-ending list of other commitments&#8212only to lose sight of what they need themselves. But neglecting your own needs and wants can prevent you from being happy, healthy, and productive.Taking Care of Yourself provides expert advice to help you identify what you value most at work and at home, make choices that align with those values, and be the best version of yourself for your job and for your family.You''ll learn to:Prioritize the tasks that are most meaningful to you&#8212and let go of the restDeal with complex feelings, including parental guilt and perfectionismCarve out time for self-care, including friends, hobbies, exercise, and sleepCommunicate your needs to your boss and your familyFeel more present, both at work and at homeThe HBR Working Parents Series with Daisy Dowling, Series Editor, supports readers as you anticipate challenges, learn how to advocate for yourself more effectively, juggle your impossible schedule, and find fulfillment at home and at work. Whether you''re up with a newborn or planning the future with your teen, you''ll find the practical tips, strategies, and research you need to make working parenthood work for you.

Produktinformasjon

Ta vare på deg selv med 'Taking Care Of Yourself'!

Har du husket å ta et øyeblikk for deg selv i dag? I Taking Care Of Yourself (Hbr Working Parents Series), levert av Harvard Business Review i samarbeid med anerkjente forfattere som Daisy Dowling, Stewart D. Friedman, Scott Behson og Heidi Grant, får du verktøyene du trenger for å prioritere ditt eget velvære, både hjemme og på jobb.

Hvorfor er egenomsorg viktig?

Som arbeidende foreldre kan vi ofte bli overveldet av ansvar, fra barna våre til jobbforpliktelser og alt i mellom. Det er lett å glemme viktigheten av å ta seg tid til seg selv. Denne pakken gir deg den nødvendige spesifikasjonen for å:

  • Identifisere dine verdier: Lær hvordan du finner ut hva som virkelig betyr noe for deg, både på jobb og i hjemmet.
  • Prioritere oppgaver: Fokuser på det som gir deg mening, og knekk vanen med å la småting ta overhånd.
  • Håndtere foreldregjeld og perfeksjonisme: Hvordan finne ro i følelsene dine og eliminere unødvendig stress.
  • Skape tid til egenomsorg: Finn ut hvordan du kan inkludere venner, hobbyer, trening og søvn i hverdagen din.
  • Kommunisere behovene dine: Ler hvordan du effektivt kan forklare hva du trenger fra sjefen din og familien din.
  • Være til stede: Bli mer engasjert i øyeblikket både på jobb og hjemme.

Bli en bedre versjon av deg selv med 'Taking Care Of Yourself'

Enten du er nybakt forelder eller har tenåringer i huset, gir Taking Care Of Yourself deg de praktiske tipsene og strategiene som trengs for å gjøre foreldrelivet håndterlig og tilfredsstillende. Med et lettfattelig språk og aktuelle eksempler, er boken perfekt for deg som ønsker å finne balansen mellom jobb og familieliv.

Samle kraften til å ta ansvar for egenomsorgen din og bli den beste versjonen av deg selv. Bestill Taking Care Of Yourself (Hbr Working Parents Series) i dag, og begynne reisen mot en mer balansert og tilfredsstillende tilværelse!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnTaking Care of Yourself (HBR Working Parents Series) av Harvard Business Review
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 229,- den billigste prisen for Taking Care Of Yourself (Hbr Working Parents Series) Av Harvard Business Review, Daisy Dowling, Stewart D. Friedman, Scott Behson, Heidi Grant blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste økonomi og ledelse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
183,-
Gjennomsnittspris:
199,-
Høyeste pris:
229,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig