Takknemlighetsjournal av Maria Abrahamsen - Signert

Takknemlighetsjournal Av Maria Abrahamsen

Alle har noe å være takknemlige for. Og ny forskning viser at å fokusere på det du er takknemlig for, både smått og stort, og helst hver eneste dag, kan styrke både den fysiske og den psykiske helsen din.I denne boken utdyper psykolog Maria Abrahamsen alle de gode helsefordelene, og gir også gode og konkrete skriveråd. Hver d...... Les mer...
fra 349,-
Tilgjengelig i 2 butikker

Produktinformasjon

Oppdag Takknemlighetsjournal Av Maria Abrahamsen

Bli med på en reise mot større lykke og velvære med den inspirerende Takknemlighetsjournalen av Maria Abrahamsen. Dette er ikke bare en vanlig journal; det er et verktøy som kan hjelpe deg med å dyrke takknemlighet i hverdagen. Ved å sette fokus på de små og store øyeblikkene i livet ditt, kan du styrke både din fysiske og psykiske helse.

Hvorfor Velge Takknemlighetsjournalen

  • Bevisste refleksjoner: Hver dag får du fokusere på nye spørsmål som hjelper deg å sette pris på det du har.
  • Pedagogisk tilnærming: Psykolog Maria Abrahamsen deler sin innsikt om de helsefordelene ved takknemlighet, samt konkrete skriveråd.
  • Personlig tilpasning: Journalen lar deg føre inn egne datoer og notater for en mer personlig opplevelse.
  • Størrelse og design: Den innbundne boken har 152 sider i et lettvektsdesign, perfekt til daglig bruk.
  • Vær en del av fellesskapet: Forfatterens tilnærming stimulerer til håndgripelig endring i tankemønstre.

En Vanedannende Opplevelse

Det er interessant hvordan noe så enkelt som å skrive ned hva du er takknemlig for kan frigjøre dopamin, hjernens glede- og belønningshormon. Dette gjør takknemlighet til en vanedannende og positiv opplevelse. Start din reise i dag – og legg fundamentet for et mer meningsfylt liv.

Detaljer om Produktet

  • Forlag: Gyldendal Norsk Forlag AS
  • Utgave: 1. utg.
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Sidetall: 152
  • ISBN: 9788205600041
  • Vekt: 393 g
  • Innbinding: Innbundet
  • Utgitt: 2024
  • Veil. pris: 349 NOK
  • Kategori: Selvutvikling, motivasjon, selvtillit

Ta det første steget mot et mer takknemlig liv med Takknemlighetsjournal Av Maria Abrahamsen – en fremragende investering i din egen velvære!

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn Takknemlighetsjournal av Maria Abrahamsen - Signert
Merke Gyldendal Norsk Forlag As

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 349,- den billigste prisen for Takknemlighetsjournal av Maria Abrahamsen - Signert blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.