Takknemlighetsjournal Av Maria Abrahamsen
Alle har noe å være takknemlige for. Og ny forskning viser at å fokusere på det du er takknemlig for, både smått og stort, og helst hver eneste dag, kan styrke både den fysiske og den psykiske helsen din.I denne boken utdyper psykolog Maria Abrahamsen alle de gode helsefordelene, og gir også gode og konkrete skriveråd. Hver d......
Les mer...
fra 349,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Produktinformasjon
Forfattere: Maria Abrahamsen Å være takknemlig gjør deg lykkeligere! Alle har noe å være takknemlige for. Og ny forskning viser at å fokusere på det du er takknemlig for, både smått og stort, og helst hver eneste dag, kan styrke både den fysiske og den psykiske helsen din. I denne boken utdyper psykolog Maria Abrahamsen alle de gode helsefordelene, og gir også gode og konkrete skriveråd. Hver dag inneholder forskjellige spørsmål som kan få deg til å bli bevisst på gleden i ditt eget liv. Du kan selv føre inn egne datoer og notater. Å reflektere over hva du er takknemlig for er faktisk også vanedannende, ettersom denne tankeøvelsen frigjør dopamin, noe hjernen din alltid vil ha mer av. Start vanen din i dag og bli lykkeligere i morgen! Forlag: Gyldendal Norsk Forlag AS Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 152 ISBN: 9788205600041 Vekt: 393 g Innbinding: Innbundet Utgitt: 2024 Veil. pris: 349 Kategori: Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling, Dagbøker og notatbøker
Topplisten: Gyldendal Norsk Forlag As livssyn og selvutvikling
Her får du en oversikt over alle våre bestselgere. Dette er produktene som er mest populære blant våre kunder!
Her får du en oversikt over alle våre bestselgere. Dette er produktene som er mest populære blant våre kunder!
Spesifikasjon
Produkt
| Produktnavn | Takknemlighetsjournal av Maria Abrahamsen - Signert |
| Merke | Gyldendal Norsk Forlag As |
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 349,- den billigste prisen for Takknemlighetsjournal av Maria Abrahamsen - Signert blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.