Tålekraft

<p>Uforutsette kriser og ubehagelige overraskelser rammer oss alle. Forskjellen ligger i hvordan du møter dem. Står du støtt når alt rundt deg vakler?</p><p>Jon Reichelt, kjent som den trygge psykiateren i Kompani Lauritzen, har i 18 år hatt ansvaret for å bidra til den mentale beredskapen hos Norges råeste soldater i Forsvarets spesial kommando (FSK). I denne boken tar han deg med inn og deler metodene som gjør at folk overlever og presterer under ekstremt press.</p><p>Gjennom sterke historier fra militære operasjoner, pasientmøter og sin egen familie, lærer han deg å utvikle tålekraft. Det handler ikke om å unngå ubehag og frykt, men om å bygge en mental rustning som tåler livet – slik det faktisk er.</p><p>Bli beredt. Finn din tålekraft</p>