Dance Psychology For Artistic And Performance Excellence Av Jim Taylor, Elena Estanol

Utforsk DANSENS PSYKOLOGI for Kunstnerisk og Prestasjonsmessig Ekspertise

Oppdag Dance Psychology For Artistic And Performance Excellence av Jim Taylor og Elena Estanol, en banebrytende tilnærming som setter søkelyset på det psykiske aspektet av dansen. I en verden fylt med teknikkbøker, er dette en unik ressurs som gir kjennskap til hvordan mental styrke påvirker danseprestasjoner. Dette er ikke bare en bok; det er en reise mot å utvikle din indre danser!

Hvorfor Mental Styrke Er Viktig for Dansere

For både amatør- og profesjonelle dansere kan mental forberedelse være det som skiller de gode fra de beste. Dance Psychology For Artistic And Performance Excellence hjelper deg med å:

• Forstå hvordan du kan bruke de mentale aspektene av dans til din fordel.
• Lære enkle teknikker for å løfte dansen din til et nytt nivå.
• Finne løsninger på prestasjonsutfordringer gjennom spesifikke psykologiske strategier.

Individuelle Program og Verktøy for Nettressurser

Boken inneholder et individuelt program med nettressurser som gir tilgang til 40 arbeidsark. Disse verktøyene hjelper deg med å reflektere og vokse gjennom selvundersøkelse, enten du er på en danseutdanning eller i dansens profesjonelle verden.

Vitenskapelig Underbygde Metoder

Med oppdatert innhold fra Taylors tidligere arbeid, Psychology of Dance, gir dette verket de nyeste vitenskapelig beviste metodene som har hjulpet dansere til å oppnå optimal ytelse over to tiår. I følge forfatterne, er det avgjørende å være mentalt forberedt for å prestere sitt beste, uansett hva livet kaster på deg.

Utforsk Nøkkelkonsepter i Dansens Psykologi

I Dance Psychology For Artistic And Performance Excellence undersøkes følgende nøkkelkonsepter:

• Selvinnsikt
• Motivasjon
• Selvtillit
• Intensitet
• Fokus
• Emosjoner
• Målsetting
• Visjon

Ved å bruke praktiske øvelser for hvert konsept, vil du bygge en sterk mental base, som er avgjørende for å løfte din kunstneriske uttrykk til nye høyder.

Konklusjon: Grip Muligheten til Å Utvikle Din Danserevne

Er du klar til å ta dansen din til neste nivå? Begynn reisen mot kunstnerisk og prestasjonsmessig excellence med Dance Psychology For Artistic And Performance Excellence av Jim Taylor og Elena Estanol. Gi deg selv verktøyene til å bli den beste versjonen av deg selv på dansegulvet!