Mindfulness Av Zindel Segal, John Teasdale, Mark Williams

<p>På disse sidene vil vi lede deg skritt for skritt gjennom MBKT-programmet (Mindfulnessbasert kognitiv terapi). Dette forskningsbaserte åtteukers-kurset er tilrettelagt for å gi deg ferdigheter og forståelse slik at du ikke lenger lar deg fange av smertefulle følelser.</p><p><strong>NB!</strong> Vi beklager at <strong>lydfilene</strong> til denne boken ikke er tilgjengelig lenger.</p>