Tenk deg glad!  den nye stemningsterapien

Tenk deg glad! den nye stemningsterapien

Dr. David D. Burns er en av de tidlige utviklerne av kognitiv terapi, som fokuserer på hvordan tankene våre påvirker følelsene våre. Kognitiv terapi er ansett som den mest effektive behandlingen for depresjon. Denne boken er den mest anbefalte blant 500 fagpersoner i USA for personer med depresjon. Den gir innsikt i hva som k......
fra 180,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Tenk deg glad! (Innbundet)
Tenk deg glad! (Innbundet)
Siste kjente pris:
180,-

Produktinformasjon

Dr. David D. Burns er en av de tidlige utviklerne av kognitiv terapi, som fokuserer på hvordan tankene våre påvirker følelsene våre. Kognitiv terapi er ansett som den mest effektive behandlingen for depresjon. Denne boken er den mest anbefalte blant 500 fagpersoner i USA for personer med depresjon. Den gir innsikt i hva som kan forårsake humørsvingninger og tilbyr metoder for å overvinne depresjon, styrke selvfølelsen, unngå prokrastinering, håndtere fiendtlighet og kritikk, samt bli kvitt unødvendig skyldfølelse. Tenk deg glad! Den nye stemningsterapien er ikke det samme som Tenk deg glad! Håndbok, som dekker flere emner, inkludert medisiner.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnTenk deg glad! den nye stemningsterapien
MerkeOther Brand
book typLivssyn og selvutvikling

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 180,- den billigste prisen for Tenk deg glad! den nye stemningsterapien blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.