Tenk enkelt av Carina Carl

Tenk enkelt av Carina Carl - En vei til et mer meningsfylt liv!

Er du lei av livets kaos og overflod av valg som tærer på energien din? Tenk enkelt av Carina Carl kan være svaret du har lett etter! Denne boken gir deg verktøyene du trenger for å rydde i tankene dine og fokusere på det som virkelig betyr noe. Med en unik blanding av psykologi, mindfulness, og praktiske råd, vil du oppdage enkle metoder for å leve et mer tilfredsstillende liv.

Hva kan du forvente av Tenk enkelt?

• Faglig forankret innhold: Carina Carl, en erfaren klinisk psykolog, deler sin omfattende kunnskap om psykologi for å hjelpe deg med å navigere i livets utfordringer.
• Praktiske verktøy: Lær hvordan du kan organisere din mentale innboks og forenkle levestilen din for å redusere stress og mental støy.
• Selvrefleksjon: Boken oppfordrer deg til å utforske hva som gir deg glede og energi, slik at du kan prioritere det som virkelig betyr noe.
• For alle: Uansett om du er ung eller voksen, gir Tenk enkelt deg verktøyene til å leve mer bevisst.

Forfatteren bak Tenk enkelt av Carina Carl

Carina Carl, kjent for sitt engasjement for tilgjengelig psykologi, tilbyr også kurser, foredrag, og terapi gjennom sitt foretak Carina Carl AS. Med en bakgrunn innen kognitiv terapi, personlig trening, og mindfulness, er hun godt rustet til å formidle verdifulle livsvisdommer.

Detaljer om boken

• Utgiver: Cappelen Damm AS
• Språk: Norsk (bokmål)
• Sidetall: 168
• ISBN: 9788202639631
• Utgivelsesår: 2019
• Innbinding: Heftet (vekt: 156 g)
• Kategori: Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling
• Anbefalt pris: 229 NOK

Enten du er på jakt etter en forfriskende lesning for deg selv, eller en meningsfull gave til en venn, er Tenk enkelt av Carina Carl et utmerket valg. Ikke gå glipp av muligheten til å transformere livet ditt i dag!