The 10 Secrets Of 100% Healthy People Av Patrick Holford

The 10 Secrets Of 100% Healthy People Av Patrick Holford

Do you know the ten habits that could help you thrive - not just survive - in the 21st century? In order to discover what those secrets are, Patrick Holford and his team have carried out Britain''s biggest-ever health and diet survey, the 100% health survey, which has now been completed by over 55,000 peopl......
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<P>Do you know the ten habits that could help you thrive - not just survive - in the 21st century? In order to discover what those secrets are, Patrick Holford and his team have carried out Britain''s biggest-ever health and diet survey, the 100% health survey, which has now been completed by over 55,000 people. This book is a distillation of the fascinating insights provided by the survey''s top scorers and the author''s 30 years of experience studying good health and how to achieve it. <br>It shows readers how to discover where they are on the scale of 100% health and provides a new system of good health that is easy to follow and easily measurable - one that will enable people to transform their health and wellbeing, whether they are relatively fit and healthy or struggling with various health issues.<br>This highly informative and practical book covers ten areas crucial to a healthy - and happy - life, including the key to gaining energy and losing weight, how to slow down the agei
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Do you know the ten habits that could help you thrive - not just survive - in the 21st century? In order to discover what those secrets are, Patrick Holford and his team have carried out Britain''s biggest-ever health and diet survey, the 100% health survey, which has now been completed by over 55,000 people. This book is a distillation of the fascinating insights provided by the survey''s top scorers and the author''s 30 years of experience studying good health and how to achieve it. It shows readers how to discover where they are on the scale of 100% health and provides a new system of good health that is easy to follow and easily measurable - one that will enable people to transform their health and wellbeing, whether they are relatively fit and healthy or struggling with various health issues.This highly informative and practical book covers ten areas crucial to a healthy - and happy - life, including the key to gaining energy and losing weight, how to slow down the ageing process, keeping your body and mind well oiled, sharpening your mind and improving your mood, keeping fit and supple, and finding your purpose in life.

Produktinformasjon

Oppdag Hemmelighetene Bak 100% Sunnhet med Patrick Holford

Har du noen gang lurt på hva som skiller de som virkelig blomstrer fra de som bare overlever i hverdagen? The 10 Secrets Of 100% Healthy People Av Patrick Holford gir deg innsikt basert på over 55.000 helseundersøkelser fra hele Storbritannia. Med over 30 års erfaring, gir Patrick deg verktøyene til å forstå hva **100% helse** virkelig betyr.

Bli Den Beste Versjonen Av Deg Selv

Dette fengslende verket er mer enn bare en bok; det er en praktisk veiledning for å oppnå en sunn og lykkelig livsstil. Her er noen kjernestoffer du vil utforske:

  • Energiboosting: Lær hvordan du kan få mer energi og holde vekten i sjakk.
  • Aldershemming: Oppdag metoder for å bremse aldringsprosessen.
  • Kropp og sinn: Få tips til å holde både kropp og sinn godt smurt.
  • Skjerp sinnet: Øv på teknikker for å forbedre hukommelsen og humøret.
  • Fysisk form: Finn ut hvordan du holder deg aktiv og smidig.
  • Livsformål: Identifiser hva som virkelig gir deg mening i livet.

Hva Er Hemmelighetene?

Med The 10 Secrets Of 100% Healthy People vil du få en omfattende forståelse av hva som virkelig fremmer helse. Alle hemmelighetene er basert på solid forskning og praktiske erfaringer. Derfor, hvis du er klar for en livsendrende reise, er denne boken en uvurderlig ressurs.

Enten du er i god form eller sliter med helseutfordringer, vil Patrick Holfords tilnærming være lett å følge og måle. Dette er en sjanse til å ta kontroll over din helse og velvære!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnThe 10 Secrets Of 100% Healthy People av Patrick Holford
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for The 10 Secrets Of 100% Healthy People Av Patrick Holford blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
183,2
Gjennomsnittspris:
199,-
Høyeste pris:
200,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig