The 15 Minute Rule

The 15 Minute Rule

The Fifteen Minute Rule sets out to help us tackle those things that we are always putting off: starting an exercise regime, looking for a new job, doing our tax returns or learning a new skill. Or perhaps doing something to improve the quality of life, by learning to fight depression or confront a......
fra 156,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<P><I>The Fifteen Minute Rule</I> sets out to help us tackle those things that we are always putting off: starting an exercise regime, looking for a new job, doing our tax returns or learning a new skill. Or perhaps doing something to improve the quality of life, by learning to fight depression or confront an annoying habit. Perhaps it''s simply clearing the huge pile of clutter from your desk. Whatever it is, all you need is fifteen minutes and before you know it, some weeks later, you have accomplished a task you couldn''t bring yourself to start.<br><br>The hardest thing to overcome when you''re trying to start something daunting and new is to actually start. That mountain of paperwork in front of you that looks like it will take hours to go through and hours of mind-numbing sorting is hard to contemplate for most - but fifteen minutes isn''t. Fifteen minutes is manageable and can bring minor and major results, each one providing satisfaction and a boost in self-esteem. This book is
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
The Fifteen Minute Rule sets out to help us tackle those things that we are always putting off: starting an exercise regime, looking for a new job, doing our tax returns or learning a new skill. Or perhaps doing something to improve the quality of life, by learning to fight depression or confront an annoying habit. Perhaps it''s simply clearing the huge pile of clutter from your desk. Whatever it is, all you need is fifteen minutes and before you know it, some weeks later, you have accomplished a task you couldn''t bring yourself to start.The hardest thing to overcome when you''re trying to start something daunting and new is to actually start. That mountain of paperwork in front of you that looks like it will take hours to go through and hours of mind-numbing sorting is hard to contemplate for most - but fifteen minutes isn''t. Fifteen minutes is manageable and can bring minor and major results, each one providing satisfaction and a boost in self-esteem. This book is for those people who need instant gratification and also those long-term players who recognise the benefits of consistency and dedication.

Produktinformasjon

Oppdag kraften i The 15 Minute Rule

Har du noen gang følt at det er umulig å komme i gang med oppgaver som hoper seg opp? Enten det er det overveldende papirarbeidet, å finne en ny jobb, trene til neste maraton, eller til og med å rydde i rotet på pulten din, kan The 15 Minute Rule være redningen du har ventet på. Denne innovative tilnærmingen er designet for å motivere deg til å ta de første, lille stegene mot målene dine - og alt du trenger er bare femten minutter!

Hvorfor velge The 15 Minute Rule?

  • Enkelhet: Hver oppgave kan virke overveldende, men med bare 15 minutter av gangen blir det håndterbart. Spør deg selv: "Hva kan jeg få gjort på 15 minutter?"
  • Konsistens: Å gjøre noe regelmessig, selv om det er lite, kan gi fantastiske resultater over tid. Se for deg å jobbe gjennom den massive bunken med oppgaver - 15 minutter hver dag!
  • Økt selvtillit: Hver gang du fullfører en liten oppgave, får du en følelse av mestring. Dette gir en betydelig boost til selvtilliten din.
  • Fleksibilitet: Uansett hva du ønsker å oppnå – det være seg å lære en ny ferdighet eller bekjempe dårlige vaner – kan du tilpasse de 15 minuttene til dine behov.

Transformér livet ditt med The 15 Minute Rule

Vær ikke lenger en slave av prokrastinering! Bruk The 15 Minute Rule til å ta kontroll over tiden din på en fornøyelig og effektiv måte. Tenk på den som en snill trener som gir deg muligheten til å ta små skritt mot store drømmer. Perfekt for alle aldersgrupper, er denne boken en fantastisk ressurs for de som ønsker å forbedre sin livskvalitet og oppnå mål.

Hvordan bruke The 15 Minute Rule

1. Sett et mål: Bestem deg for hva du vil oppnå.

2. Start klokka: Gi deg selv 15 minutter til å fokusere utelukkende på oppgaven.

3. Vær stolt: Når 15 minutter er over, feir det du har oppnådd – uansett hvor lite!

4. Repeter: Gjør det til en vane å bruke 15 minutter daglig til å jobbe mot målet ditt.

Med The 15 Minute Rule i hånden, er du ikke bare i stand til å takle hverdagslige oppgaver, men du har også verktøyene til å forandre livet ditt. Hva venter du på? Start reisen din mot et mer produktivt liv i dag!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for The 15 Minute Rule blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
143,2
Gjennomsnittspris:
155,-
Høyeste pris:
156,63
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig