The 5:2 Diet Book Av Kate Harrison
-7%

The 5:2 Diet Book Av Kate Harrison

Feast for 5 days a week and fast for 2 to lose weight, boost your brain and transform your health....
fra 156,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Feast for 5 days a week and fast for 2 to lose weight, boost your brain and transform your health.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
The 5:2 Diet will transform your body, your mind and your health. It's the revolutionary part-time weight loss diet with lifelong health and anti-ageing results. This is the simplest, most flexible and most health enhancing weight loss programme you'll ever follow - and with this book to guide you, you can start today.You'll still get to eat all the foods you love but enjoy incredible health benefits, with positive effects on cancer, heart disease, Alzheimer's and more. Intermittent fasting is revolutionising the weight loss world. Simply by eating significantly less for one or two days a week you can trigger incredible physical and mental changes that protect your body and brain from damage and help it repair itself.And THE 5:2 DIET BOOK - packed with tips, science, recipes, inspiration and case studies from over thirty dieters - will help you join the revolution to lose weight, boost your brain and transform your body. And it'll even save you money, with no specialist diet foods or supplements required. No wonder it's as popular with men as it is with women - and with first-time dieters as with weight loss veterans.Journalist and former yo-yo dieter Kate Harrison has finally won the battle with her weight - now she shares the secrets that are helping thousands of men and women transform their bodies. THE 5:2 DIET BOOK is your comprehensive guide to the wonderful world of intermittent fasting. It includes: All you need to trigger the 'healing' mode that happens when you restrict your diet for as little as one day a week The incredible effects on your brain cells The transformation in the way you view hunger and food The cost savings you can make - saving pounds from your food bill as you lose them from your body! 5:2 your way - how to personalise the diet to your exact requirements and preferences Detailed meal plans, and simple but healthy recipes...Or ready-made suggestions for when you don't feel like cooking Hundreds of real-life tips and success stories from men and women like youThis is more than another diet craze - it's anything but crazy and it's a lifestyle you'll want to adopt for the rest of your life.

Produktinformasjon

Transformasjonen Begynner med The 5:2 Diet Book Av Kate Harrison

Er du på jakt etter en måte å forvandle kroppen din på, samtidig som du nyter maten du elsker? The 5:2 Diet Book Av Kate Harrison er svaret! Dette revolusjonerende programmet for vekttap gir deg friheten til å spise godt i fem dager, og deretter gjøre en liten justering med to dager med kalorireduksjon. Det er ikke bare en diett – det er en livsstil.

Egenskaper som Skiller Seg Ut

  • Intermitterende Fasting: Lær hvordan du kan oppnå utrolige helsefordeler ved å redusere matinntaket på spesifikke dager.
  • Fleksibel Tilnærming: Tilpass dietten til dine preferanser og livsstil – ingen strenge regler her!
  • Vitenskapelige Grunnlag: Boken tar for seg den vitenskapelige siden av denne livsstilen, med dokumenterte resultater.
  • Praktiske Oppskrifter: Enkle og smakfulle oppskrifter som gir deg næring uten å gå på kompromiss med smaken.
  • Erfaringer fra Virkeligheten: Les inspirerende historier fra personer som har fått fantastiske resultater med 5:2-dietten.

Hvorfor Velge The 5:2 Diet Book?

Kate Harrison, en journalist og tidligere yo-yo-dieter, deler sine kampene og triumfer. Dette er mer enn bare en bok; det er en veiledning til en sunnere sjel og kropp. Med over 30 suksesshistorier fra andre som har prøvd dietten, vil du finne motivasjonen du trenger for å ta steget!

Få Resultater Uten Strenge Kostholdsregler

Med The 5:2 Diet Book Av Kate Harrison vil du oppdage at vekttap ikke trenger å være en smertefull prosess. Kostnaden er lavere enn du tror; du slipper dyre kosttilskudd og spesialmat! Du vil spare penger samtidig som du smelter bort overflødige kilo.

En Livsstil for Fremtiden

5:2-dietten er ikke bare en midlertidig løsning – det er en livsstilsendring som du kan fortsette med. Med en balansert tilnærming til kosthold, vil du lære å håndtere sult og mat på en helt ny måte. Hvorfor ikke ta skrittet mot en sunnere fremtid i dag?

Gjør deg klar til å oppleve de utrolige fordelene av intermitterende fasting med The 5:2 Diet Book Av Kate Harrison – den perfekte følgesvennen på reisen mot en friskere og gladere deg!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerFamilie, helse og livsstil
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for The 5:2 Diet Book Av Kate Harrison blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
143,2
Gjennomsnittspris:
156,-
Høyeste pris:
169,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig