The Age Of Overwhelm Av Laura Van Dernoot Lipsky

fra 244,13

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

Whether we are overwhelmed by work or school; our families or communities; caretaking for others or ourselves; or engagement in social justice, environmental advocacy, or civil service, just a few subtle shifts can help sustain us. Laura van Dernoot Lipsky, bestselling author of <i>Trauma Stewardship</i>, shows us how by offering concrete strategies to help us mitigate harm, cultivate our ability to be decent and equitable, and act with integrity. <i>The Age of Overwhelm</i> aims to help ease our burden of overwhelm, restore our perspective, and give us strength to navigate what is yet to come.

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Whether we are overwhelmed by work orschool;our families orcommunities;caretaking for others orourselves; orengagement in social justice,environmental advocacy,or civilservice, just a few subtle shifts can help sustain us.Laura van Dernoot Lipsky, bestselling author ofTrauma Stewardship, shows ushowby offeringconcrete strategies tohelp usmitigate harm, cultivate our ability to be decent and equitable, and act with integrity.The Age ofOverwhelmaims to help ease our burden of overwhelm, restore our perspective, and give us strength to navigate what is yet to come.

Produktinformasjon

Oppdag The Age Of Overwhelm Av Laura Van Dernoot Lipsky

Er du overveldet av hverdagens krav? The Age Of Overwhelm er en livsforandrende bok som gir deg verktøyene du trenger for å navigere gjennom stress og press. Skrevet av den anerkjente forfatteren Laura Van Dernoot Lipsky, kjent for sin bestselger Trauma Stewardship, tilbyr denne boken konkrete strategier for å håndtere overveldende situasjoner.

Hva kan du forvente fra denne boken?

Kraftfulle strategier: Lær hvordan små endringer kan ha stor innvirkning på din mentale helse.
Praktiske verktøy: Få innsikt i teknikker som hjelper deg med å redusere stress og opprettholde balanse i livet.
Inspirasjon til handling: Boken oppfordrer til handling, enten det gjelder arbeid, familie eller samfunnsengasjement.

Hvorfor velge The Age Of Overwhelm?

The Age Of Overwhelm Av Laura Van Dernoot Lipsky er ikke bare en bok; det er en guide til å forstå og håndtere de følelsesmessige belastningene vi møter daglig. Med fokus på både personlig og kollektiv velvære, gir Lipsky leserne muligheten til å reflektere over egne erfaringer og finne veier til bedre mental helse.

Bli rustet til å takle overveldelse

I en verden der vi ofte føler oss presset fra alle kanter, er det viktigere enn noen gang å ha verktøyene for å håndtere stress. The Age Of Overwhelm gir deg ikke bare teorien, men også praktiske løsninger som kan implementeres umiddelbart. Enten du står overfor utfordringer på jobben, i familien eller i samfunnet, vil denne boken være din trofaste følgesvenn.

Klar til å ta steget mot en mer balansert hverdag? La The Age Of Overwhelm Av Laura Van Dernoot Lipsky vise deg veien!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

Spesifikasjon

Generelt

Sett	Nei
Typ	Papirbøker

Populære produkter

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Friskt Kne Av Sigbjørn Hjorthaug

Livet er bedre med friske knær Drømmer du om et liv med to friske knær? En hverdag der du beveger deg normalt og bekymringsløst, og kan delta i alle aktiviteter du måtte ønske? Da er dette boken for deg. Få rådene og øvelsene som lindrer smerter, og som vil gjøre kneet ditt bedre dag for dag. Boken inneholder råd om hvordan...

349,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 244,13 den billigste prisen for The Age Of Overwhelm Av Laura Van Dernoot Lipsky blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

149,-

Gjennomsnittspris:

241,-

Høyeste pris:

244,13

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig