The Anxiety Book For Trans People Av Freiya Benson

fra 249,-

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

Anxiety. It''s out there and it''s messing things up for us all. But for some of us, it''s really messing things up. As a trans woman, Freiya Benson is super anxious a lot of the time - from feeling unsafe in social situations, to worrying about how she looks and sounds - but over the years she has developed a toolkit for managing anxiety as a trans and/or non-binary person. Exploring specific triggers such as coming out, gender dysphoria, voice anxiety, transphobia, validity, passing and gender expectations, this guide will help you to identify and understand your triggers and anxiety, and build the resilience you need to handle life''s challenges. With advice and personal stories from a range of trans people, this book highlights the importance of self-care and being proud of who you are and highlights how trans people can flourish both individually and as a community when their anxiety is no longer in charge.

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Anxiety. It's out there and it's messing things up for us all. But for some of us, it's really messing things up.As a trans woman, Freiya Benson is super anxious a lot of the time - from feeling unsafe in social situations, to worrying about how she looks and sounds - but over the years she has developed a toolkit for managing anxiety as a trans and/or non-binary person. Exploring specific triggers such as coming out, gender dysphoria, voice anxiety, transphobia, validity, passing and gender expectations, this guide will help you to identify and understand your triggers and anxiety, and build the resilience you need to handle life's challenges. With advice and personal stories from a range of trans people, this book highlights the importance of self-care and being proud of who you are and highlights how trans people can flourish both individually and as a community when their anxiety is no longer in charge.

Produktinformasjon

Få Kontroll Over Angsten Med "The Anxiety Book For Trans People"

Opplever du angst i hverdagen som transperson? The Anxiety Book For Trans People Av Freiya Benson er en uunnværlig guide som gir deg **verktøyene** du trenger for å navigere i følelsen av usikkerhet. Freiya, en trans kvinne selv, deler sine erfaringer og tilbyr en dyptgående forståelse av de unike utfordringene mange står overfor.

Det Mye Mer Enn Bare En Bok

Denne boken utforsker spesifikke triggere som:

Kommer ut
Kjønnsdysfori
Stemmeanxiety
Transfobi
Gyldighet og passing
Kjønnsforventninger

Gjennom personlig historier fra ulike transpersoner viser "The Anxiety Book" hvordan det er mulig å forstå og håndtere disse følelsene. Når angst ikke lenger har makt over livet ditt, kan du virkelig blomstre - både som individ og i fellesskapet.

Selvpleie Og Fellesskap

En av bokens mest inspirerende aspekter er dens fokus på selvpleie. Dette handler ikke bare om å overleve; det er også en oppfordring til å feire hvem du er. Når du lærer å håndtere angsten, kan du bli stolt av din identitet og skape sterke bånd med andre.

The Anxiety Book For Trans People Av Freiya Benson er mer enn bare ord på en side; det er en **kompis** i kampen mot angst. Så er du klar til å ta kontrollen tilbake? Denne boken kan være det som forandrer alt!

Topplisten: Other Brand Livssyn og selvutvikling

Se mer

Selvhjelpstrilogien Av Ingvard Wilhelmsen

HVIS IKKE DU ER SJEFEN I LIVET DITT, HVEM ER DET DA? Noen tror de er for gamle til å endre seg. Andre mener at det er på høy tid å gjøre noe før det er for sent. Hvilken av disse holdningene du velger, avgjør hvor mye du får ut av denne boken. I denne trilogien tar Ingvard Wilhelmsen deg med på en spennende ekspedisjon dit di...

110,-

Bedre Hukommelse Av Oddbjørn By

Ville det ikke vært fint å huske hele pensumboka eller navnet på alle du møter? Oddbjørn By satte verdensrekord i hukommelse i 2006 og kjenner de beste utøverne i verden. Han vet at det ikke finnes noen teknikker som gjør at du kan huske en hel bok. Du kan heller ikke huske absolutt alt - for alltid. Men som vist på Schröding...

150,-

The Power Of Now Av Eckhart Tolle

Eckhart Tolle, The Power of Now - (20th Anniversary Edition)

89,-

Himmelen Er På Or'Ntli Av Todd Burpo, Lynn Vincent

Da ColtonBurpo overlevde sprukken blindtarm, var familien overlykkelig over miraklet. Det de ikke var forberedt på, var det som kom for dagen i månedene etterpå - en fortelling like vakker som den var uvanlig, om den lille guttens snarvisitt i Himmelen. Colton, som ennå ikke hadde fylt fire år, fortalte foreldrene at han var...

99,-

Mythos Av Stephen Fry

The Greek myths are the greatest stories ever told, passed down through millennia and inspiring writers and artists as varied as Shakespeare, Michelangelo, James Joyce and Walt Disney. They are embedded deeply in the traditions, tales and cultural DNA of the West. In Stephen Fry's hands the stories of the titans and gods...

99,-

Den edle kunsten å gi f**n av Mark Manson

En forfriskende og underholdende ørefik for en hel generasjon!OVER ETT ÅR PÅ TOPPEN AV AMAZONS MOST READ-LISTE33 UKER PÅ DEN NORSKE BESTSELGERLISTEN...

99,-

New Mags The Ralph Lauren Book

En gedigen coffee table bok för att hylla varumärket Ralph Laurens 50-års jubileum. Varumärket startade 1967 med att sälja slipsar och har nu kommit att bli ett välkänt preppy- och westernvarumärke, starkt förknippat med den ikoniska hästpolospelaren som logotyp. Med ett förord av Audrey Hepburn och med anekdoter, citat och s...

550,38

Alene Av Astri Hognestad

Vi har alle en historie om å være alene. Det kan være både gode og smertefulle erfaringer i oppveksten eller senere i livet. Følelsene kan variere fra dyp ensomhet, skam og tomhet til et sterkt ønske og behov for å finne ro. Å være alene - alenehet - er et eksistensielt tema som skremmer, utfordrer og gir muligheter for vekst...

149,-

-1%

Making Marriage Work Av Lynn Toler

As the judge starring on the hit nationally syndicated television show Divorce Court, Lynn Toler witnesses, en masse, the thematic mistakes made in American marriages. She herself has also been wed for 22 years and has seen both the highs and lows of matrimony in her own marriage as well as the m...

199,-

200,38

-15%

The Riches Within Av Dr John F. Demartini

This book is for people who intuitively sense that they have within their innermost being a great, buried treasure. This secret resource is a latent power within you that relates to your mental, physical, spiritual, career, finances and relationships. Through easy to follow actions inspirational teacher John F. Demartini teac...

229,-

270,38

Spesifikasjon

Generelt

Sett	Nei
Typ	Papirbøker

Populære produkter

Hvordan Snakke Med Folk I Enhver Situasjon Av Tim Fearon, Emma Sargent

Denne boken skal hjelpe deg til å bli tryggere og overvinne den sosiale angsten mange opplever i sammen med andre mennesker, forberede deg på å konversere med hvem som helst og utstyre deg med strategier, ferdigheter og teknikker til å takle de fleste mellommenneskelige situasjoner. Det er mange som gruer til å gå...

149,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 249,- den billigste prisen for The Anxiety Book For Trans People Av Freiya Benson blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Stabil

Laveste pris:

249,-

Gjennomsnittspris:

249,-

Høyeste pris:

249,-

Beste tilbudet:

norli.no

Tilgjengelig