The Anxiety Workbook For Kids Av Robin Phd Alter, Crystal Clarke

Oppdag The Anxiety Workbook For Kids Av Robin Phd Alter, Crystal Clarke

Er du på jakt etter en effektiv og morsom måte å hjelpe barnet ditt med å håndtere angst? The Anxiety Workbook For Kids av Robin PhD Alter og Crystal Clarke er akkurat det du trenger! Dette unike arbeidsheftet er laget av eksperter innen kognitiv atferdsterapi (CBT) og gir et tryggere og mer positivt perspektiv på angst, slik at barn kan oppdage og forstå sine følelser på en kreativ måte.

Hvorfor Velge The Anxiety Workbook For Kids?

• Basert på evidens: Innholdet er bygget på solide CBT-prinsipper for å gi barn de verktøyene de trenger.
• Kreative aktiviteter: Engasjerende spill og tegninger som hjelper barna å få kontroll over sine bekymringer.
• Fokus på styrker: Barn lærer å sette pris på sin egen fantasi og hvordan den kan brukes til å bekjempe angst.
• For alle barn: Utformet for barn i ulike aldersgrupper som ønsker å mestre sin angst.

Hvordan The Anxiety Workbook For Kids Kan Hjelpe

Med dette arbeidsheftet kan barna lære å:

• Få en dypere forståelse av sine angsttanker.
• Utvikle problemløsning og assertivitet.
• Øve på positive tanker og avslapningsmetoder.
• Styrke sin bevissthet om kropp og sinn.

Angst kan være en virkelig utfordring for mange barn - det kan hindre dem fra å delta i aktiviteter, føre til skolefravær, og til og med skape skam rundt følelsene deres. Men takket være The Anxiety Workbook For Kids av Alter og Clarke, kan barna lære å se forbi angsten sin og bli sitt eget "bekymringssjef".

En Reise mot Balanse med Fantasi

Forestill deg at barnet ditt bruker sin egen fantasi til å bekjempe de indre monstrene som angst kan skape. Ved å navigere gjennom de kreative øvelsene og oppgavene i arbeidsheftet, vil barnet føle seg mer selvsikkert og i stand til å takle hverdagsutfordringer med et smil.

Er ikke dette en fantastisk måte å hjelpe barnet ditt med å vokse og blomstre? Bestill The Anxiety Workbook For Kids i dag, og gi barnet ditt de verktøyene det trenger for å håndtere angst med kreativitet og styrke!