The Assertiveness Guide For Women Av Julie Phd Lcsw De Azevedo Hanks

Ta Kontroll med The Assertiveness Guide For Women

Er du klar for å ta et standpunkt? The Assertiveness Guide For Women Av Julie Phd Lcsw De Azevedo Hanks er den perfekte følgesvennen for kvinner som ønsker å styrke sin selvsikkerhet og sette sunne grenser. Denne boken er spesielt designet for kvinner som ofte opplever angst og unngåelse, og gir deg verktøyene du trenger for å navigere i livets utfordringer med selvtillit.

Hva Kan Du Forvente?

• Identifisere tanker og følelser: Lær hvordan du gjenkjenner hva du virkelig føler, slik at du kan kommunisere det klart.
• Balansering av følelser: Få innsikt i hvordan du kan håndtere følelsesmessige opp- og nedturer på en sunn måte.
• Kommunikasjon av behov: Oppdag teknikker for å uttrykke dine behov uten frykt for avvisning.
• Sette sunne grenser: Lær hvordan du kan si nei uten skyldfølelse, og beskytte din egen velvære.

Hvorfor Velge Denne Guiden?

The Assertiveness Guide For Women er ikke bare en bok; det er en livsendrende ressurs. Den er basert på tilknytningsteori, noe som gir deg en solid forståelse av hvordan relasjoner påvirker din evne til å være assertiv. Med praktiske øvelser og eksempler, vil du føle deg rustet til å ta kontroll over ditt eget liv.

Bli Den Beste Versjonen av Deg Selv!

Klar til å ta det første steget mot et mer selvsikkert liv? Med The Assertiveness Guide For Women Av Julie Phd Lcsw De Azevedo Hanks, vil du ikke bare lære om assertivitet, men også om deg selv. Det er på tide å stå opp for deg selv – fordi du fortjener det!

Kjøp din kopi i dag og begynn reisen mot et mer selvsikkert deg!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.