The Athletic Equestrian

Oppdag styrken i 'The Athletic Equestrian'

The Athletic Equestrian er mer enn bare en treningsguide; det er din ultimative støtte for å forbedre rideteknikken din og styrke båndet mellom deg og hesten. Enten du konkurrerer i ringen eller nyter turer i naturen, gir denne boken deg verktøyene du trenger for å bli en tryggere og mer balansert rytter.

Bygg styrke og smidighet

Som rytter er det vanlig å oppleve utfordringer som:
- Svajende legg
- Stive armer
- Problemer med å balansere over hestens tyngdepunkt
- Ineffektive halvbremsinger
- Feil mekanikk i flat og i hoppeposisjon
Men frykt ikke! Med The Athletic Equestrian vil du lære effektive øvelser som vil hjelpe deg å overvinne disse problemene.

Innovative treningsmetoder

Utviklet av ridetrener Sally Batton, med over 30 års erfaring, tilbyr denne guiden en rekke praktiske og kreative anbefalinger for ryttere på alle nivåer. Du vil oppdage:

• Din personlige Equicize-rutine: En spennende serie med progressive øvelser som ligner på aerobics, tilpasset for bruk på hest.
• Styrking av kjernemuskulaturen: Bygg de viktige muskelgruppene som er essensielle for rytterskapet.
• Tilpasning av trening: Øvelsene kan tilpasses ditt nivå, alder og ridestil, slik at alle kan dra nytte av dem.
• Kreative treningshacks: Få tips for raskere fremgang i rideteknikken din.

Er du klar for å ta ridningen din til neste nivå?

Med The Athletic Equestrian, kan du si adjø til vanlige problemer og hei til en ny verden av ridereffektivitet. Denne guiden er et must for alle som ønsker å heve ridestilen sin, og oppnå fremgang som rytter. Forbered deg på å oppleve en transformasjon i både din fysiske og mentale tilnærming til ridning!