The Bad Day Book av Swan Huntley

fra 174,13

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

This is the book for the mother of bad days. Those days when the world is against you and all good advice, meditation and matcha smoothies can go to hell. Forget toxic positivity, this book is here to help you sink into the depths of your bad mood and let it all out with suggestions like:- Punch this page- Cry onto this dot- Why not tear out this page and scrunch it up into a little ball?- Screw it, throw the whole bloody book across the roomThese cathartic pages are perfect for people who can't stand positive affirmations or cheesy self-care advice.Whether you're in a moment of crisis or know someone who could really do with letting it all out, THE BAD DAY BOOK is here to offer therapy like you've never experienced it before.

Produktinformasjon

Oppdag The Bad Day Book av Swan Huntley

Har du noen gang hatt en dag hvor alt bare går galt? The Bad Day Book av Swan Huntley er den perfekte følgesvennen for deg som ønsker å gi slipp på frustrasjonen og la følelsene flyte fritt. Denne boken er ikke for de som søker etter klisjéer eller overfladisk positivitet. Nei, dette er en bok for de dagene hvor du bare vil synke ned i humøret ditt og la det stå til!

En unik tilnærming til dårlige dager

Med The Bad Day Book får du ikke bare en vanlig selvhjelpsbok. Her finner du kreative og katartiske forslag som lar deg uttrykke deg på en helt ny måte:

Punch denne siden
Tårer på denne prikken
Riv ut denne siden og krøll den sammen
Kast hele boken over rommet!

Disse sidene er designet for å hjelpe deg med å bearbeide følelsene dine, uansett hvor intense de måtte være. Det er som terapi, men uten de dyre regningene!

Perfekt gave til noen med dårlige dager

Kjenner du noen som kunne trengt litt hjelp til å håndtere sine dårlige dager? The Bad Day Book av Swan Huntley er en utmerket gaveidé! Den passer perfekt for alle aldre og gir en morsom, men samtidig terapeutisk opplevelse.

Hvorfor velge The Bad Day Book?

Denne boken skiller seg ut med sitt unike design og tilnærming. Den har:

Kreative aktiviteter: Engasjerende forslag som lar deg slippe løs følelsene dine.
Ingen klisjéer: Glem alt om toxic positivity – her får du lov til å være ærlig!
Størrelse: Kompakt format som gjør den lett å ta med seg overalt.
Målgruppe: Perfekt for voksne som ønsker å bearbeide sine følelser på en kreativ måte.

I en verden hvor vi ofte blir presset til å smile og være positive, gir The Bad Day Book av Swan Huntley oss friheten til å føle det vi virkelig føler. Så hvorfor ikke gi slipp på presset og omfavn dagen din – uansett hvor dårlig den måtte være?

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

Spesifikasjon

Størrelse

Produktvekt	200 g
Høyde	200 mm
Bredde	128 mm
Tykkelse	16 mm

Generelt

Språk	Engelsk
Sett	Nei
Antall sider	160 Sider
Typ	Papirbøker

Populære produkter

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

The Story of My Tits

375,38

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 174,13 den billigste prisen for The Bad Day Book av Swan Huntley blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

119,-

Gjennomsnittspris:

172,-

Høyeste pris:

174,13

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig