The Bone-Strength Plan Av Jo Travers

Jo Travers, The Bone-Strength Plan - How to Improve Bone Health for a Long, Active Life...

fra 174,13

Tilgjengelig i 1 butikker

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Produktinformasjon

Styrk Beina Dine med The Bone-Strength Plan Av Jo Travers

Er du klar for å ta kontroll over beinhelsen din? The Bone-Strength Plan Av Jo Travers er din ultimate guide til å forstå og forbedre beinstyrken. Denne boken gir deg innsikt i hvordan bein fungerer, hvorfor tilstander som osteoporose oppstår, og hva du kan gjøre for å forebygge dem.

Hva Inneholder Boken?

Vitenskapelig Forståelse: Lær om de grunnleggende prinsippene bak beinhelse og hvordan livsstilsvalg påvirker styrken.
Praktiske Livsstilsråd: Få tips om vektkontroll og viktigheten av riktig trening for å styrke beina.
Enkle Øvelser: Oppdag enkle treningsprogrammer som kan gjøres hjemme, perfekt for alle aldre.
Lekre Oppskrifter: Med 30 deilige oppskrifter, får du en omfattende plan for å øke beinstyrken gjennom kostholdet ditt.

Hvorfor Velge The Bone-Strength Plan?

Boken er ikke bare informativ, men også praktisk. Den kombinerer vitenskap med enkle tiltak som alle kan implementere i hverdagen. Enten du er ung eller eldre, vil denne planen hjelpe deg med å bygge et solid fundament for fremtidig helse.

Bli En Del av Beinsmart Bevegelsen!

Ikke vent til det er for sent! Ta steget mot bedre beinhelse med The Bone-Strength Plan Av Jo Travers. Beskytt kroppen din, styrk musklene dine og opplev forskjellen i livskvalitet. Din reise mot sterkere bein begynner her!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Den offentlige samtalen om kvinnehelse har endret seg mye på seks år, noe denne boken har vært med på å bidra til. Også den medisinske utviklingen har gått fremover, og denne reviderte utgaven er oppdatert med ny kunnskap og forskning og utvidet med flere nye kapitler. Den nye Gleden med skjeden inneholder alt du trenger å vi...

290,-

The Story of My Tits

'Truly moving. Hayden has created a heartfelt andoften hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere.'- Publishers Weekly (starredreview)'Heartbreakingand riveting, Jennifer Hayden's caustic, sarcastic wit streams throughher quirky drawings, unfolding a survivor's tale and so much more.The Story of M...

375,38

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Berit Nordstrand, Ta vare på deg selv - 12 år yngre på 12 uker

240,-

12 Uker Til Et Sunnere Liv Og En Smalere Midje Av Berit Nordstrand

I boken 12 uker til et sunnere liv og en smalere midje, guider Berit deg gjennom en forvandling, en kostholds- og holdningsendring som gjør at du kvitter deg med magefettet som i seg selv er en stor helsefare. Boken veileder deg i de ulike stadiene til hvilken mat du må spise og hva du må unngå. Dette er ikke en diett basert...

130,-

Me And White Supremacy Av Layla Saad

'White supremacy is a violent system of oppression that harms Black, Indigenous and People of Colour. And if you are a person who holds white privilege, then you are complicit in upholding that harm, whether you realise it or not. This is not my opinion.This is fact. And if you are person who holds white privilege, the q...

120,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Hedvig Montgomery, Eivind Sæther, Barnehageårene - 2-6 år : syv enkle steg for å lykkes med oppdragelsen i fantasiens tid

99,-

Idas Dans Av Gunnhild Corwin

Boka handler om Ida som 18 år gammel rammes av leukemi. Idas mor, Gunnhild, følger her datteren gjennom den 14 måneder lange sjukdomsperioden, fram til hun dør. Boka handler om sjukdom og død, og om kjærligheten til livet.

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	The Bone-Strength Plan av Jo Travers
Merke	Other Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 174,13 den billigste prisen for The Bone-Strength Plan Av Jo Travers blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Stabil

Laveste pris:

159,-

Gjennomsnittspris:

172,-

Høyeste pris:

174,13

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig