The Book Of Health Hacks Av Kerry Sanson
Produktinformasjon
Oppdag en ny vei til helse med The Book Of Health Hacks Av Kerry Sanson
Er du på jakt etter enkle og effektive måter å forbedre både din mentale og fysiske helse? Da er The Book Of Health Hacks av Kerry Sanson akkurat hva du trenger! Denne boken er som en skattkiste fylt med lettomsettelige strategier og praksiser som kan integreres i din daglige rutine, uten at det koster deg en krone.
40 Praktiske Helsehack du kan bruke!
- Rask implementering: Hver helsehack tar kun et par minutter å utføre!
- Kostnadsfrie verktøy: De fleste av hackene krever ikke mer enn litt vilje!
- Vitenskapelig fundert: Mange av strategiene har vært brukt i tusenvis av år og er støttet av moderne forskning.
- Allsidige alternativer: Velg fra 40 forskjellige hacks som passer til din livsstil.
Kerry Sanson, en dyktig bevegelser- og massasjeterapeut, samt personlig trener, har samlet erfaring fra østlige filosofier som Yoga og Qigong. Hennes tilnærming kombinerer praktiske råd med dype visdommer, noe som gjør boken til et must-have for alle som ønsker å ta små skritt mot en bedre livsstil.
Hvordan kan The Book Of Health Hacks forandre din hverdag?
Forestill deg at du kan starte dagen med Face Yoga eller lunsje med et glass YinYang-vann som gir deg mer energi. Med denne boken får du en trinn-for-trinn-guide som viser deg hvordan du kan implementere disse helsehackene. Det er til og med QR-koder som knytter deg til demonstrasjonsvideoer på YouTube, slik at du kan følge med enkelt!
En gave for kropp og sjel
Boken er ikke bare en selvhjelpsguide, men en praktisk og kraftig ressurs for dem som ønsker å ta det første steget mot en sunnere livsstil. Som Charlotte Church sier: "Den er praktisk og kraftfull, en perfekt gave for de som søker en mild tilnærming til selvforbedring i en bråkete verden."
Ikke vent mer! Ta kontroll over din helse og velvære med The Book Of Health Hacks Av Kerry Sanson – din vei til en energisk og harmonisk hverdag!
Topplisten: Other Brand Familie og helse
Spesifikasjon
| Produktnavn | THE BOOK OF HEALTH HACKS Applying Simple Daily Habits To Feel Less Blah And More Hurrah! |
| Merke | Other Brand |
Populære produkter
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 279,- den billigste prisen for The Book Of Health Hacks Av Kerry Sanson blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.