The Book of Overthinking av Gwendoline Smith

The Book Of Overthinking Av Gwendoline Smith

Overthinking is also known as worrying or ruminating and it's a form of anxiety that many people suffer from. Psychologist and New Zealand bestselling author Gwendoline Smith explains in clear and simple language the concepts of positive and negative overthinking, the truth about worry and how to deal with the 'thou...... Les mer...
fra 156.63,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Tilbud (2)
Produktinfo
Spesifikasjon
Pris og prishistorikk

Produktinformasjon

Oppdag 'The Book Of Overthinking' av Gwendoline Smith

Sliter du med overtenking? Du er ikke alene! I 'The Book Of Overthinking' tar den anerkjente psykologen og bestselgende forfatteren Gwendoline Smith deg med på en reise for å forstå og håndtere de mentale utfordringene som følger med overtenking. Denne boken er en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å bryte fri fra bekymringer og negative tankemønstre.

Hva kan du forvente fra boken?

  • Klar og enkel språkføring: Gwendoline Smith forklarer komplekse konsepter på en lettfattelig måte, slik at du raskt kan forstå hva som skjer i hodet ditt.
  • Humor og eksempler: Med en god dose humor og personlige anekdoter gjør hun læringsprosessen både underholdende og engasjerende.
  • Praktiske strategier: Boken tilbyr kraftfulle verktøy for å takle de såkalte "tankeverdiene" som holder deg tilbake, basert på prinsipper fra kognitiv atferdsterapi.

Hvorfor velge 'The Book Of Overthinking'?

Denne boken er ikke bare en guide til å forstå overtenking; den gir deg også verktøyene du trenger for å forbedre alle aspekter av livet ditt, fra personlige relasjoner til arbeidsliv. Uansett om du er ung eller gammel, vil denne boken være en nyttig følgesvenn i din reise mot mental klarhet.

Bli kvitt bekymringene!

Ikke la overtenking styre livet ditt. Ta steget mot en mer balansert tilværelse med 'The Book Of Overthinking' av Gwendoline Smith. Bestill din kopi i dag og begynn reisen mot et mer fredfylt sinn!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Topplisten: Other Brand familie og helse
Her får du en oversikt over alle våre bestselgere. Dette er produktene som er mest populære blant våre kunder!

Se mer

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn The Book of Overthinking av Gwendoline Smith
Merke Other Brand

Populære produkter

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156.63,- den billigste prisen for The Book of Overthinking av Gwendoline Smith blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.