The Choice Point Av Joanna Grover, Jonathan Rhodes

Oppdag kraften i valg med The Choice Point Av Joanna Grover, Jonathan Rhodes

Er du klar for å ta kontroll over beslutningene dine? The Choice Point gir deg verktøyene du trenger for å navigere gjennom livets valg og overvinne hindringer som holdes tilbake. Denne boken er ikke bare en guide; det er en opplevelse som hjelper deg å forstå hvordan du kan ta bevisste, verdibaserte valg som fører deg nærmere målene dine. Med et forord av tennislegenden Martina Navratilova, setter denne boken standarden for personlig utvikling.

Hva du kan forvente av The Choice Point

• Vitenskapelig bekreftet metode: Boken tar for seg Functional Imagery Training (FIT), en metode for å styrke din beslutningstaking.
• Økt bevissthet: Lær å identifisere Choice Point - det avgjørende øyeblikket når du velger mellom nyttige og uhensiktsmessige handlinger.
• Strukturert tilnærming: Kombinerer mindfulness, motivasjonsintervjuer og kognitiv atferdsterapi for en praktisk tilnærming.
• Engasjerende innhold: Via eksempler og øvelser, lærer du å overvinne negative tanker og vaner som kan hindre deg.

Klar for endring? Enten du ønsker å forbedre helsen din, øke arbeidsengasjementet eller til og med håndtere klimaendringer, gir The Choice Point deg innsikten du trenger. Denne boken er perfekt for alle aldersgrupper som ønsker å ta bedre valg i livet og oppnå de resultatene de virkelig ønsker.

Hvorfor velge The Choice Point Av Grover og Rhodes?

Greit, men hvordan vil dette hjelpe deg? Ved å implementere prinsippene i denne boken, lærer du ikke bare å handle smartere, men også å bli bedre kjent med deg selv og dine motivasjoner. Med klare, lettfattelige instruksjoner og realistiske mål, er The Choice Point din guide til et mer bevisst liv.