The Dash Diet Av Priya Tew

The Dash Diet Av Priya Tew

*Featuring metric and imperial measurements for UK readers*Reduce your blood pressure and improve your health with this beginner's guide to the DASH diet. Millions of people worldwide suffer from hypertension, or high blood pressure, and the DASH diet is a tried-and-tested programme designed to lower blood pressure, redu......
fra 149,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p>*Featuring metric and imperial measurements for UK readers*<br><br>Reduce your blood pressure and improve your health with this beginner''s guide to the DASH diet.<br><br>Millions of people worldwide suffer from hypertension, or high blood pressure, and the DASH diet is a tried-and-tested programme designed to lower blood pressure, reduce the risk of heart disease and combat other health issues, such as diabetes and excessive weight gain.<br><br>DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) is grounded in healthy eating principles and focuses on unprocessed foods. It is rich in fruit, vegetables, low-fat and non-fat dairy, lean protein, nuts and seeds, beans, heart-healthy fats and a limited amount of whole grains.<br><br>This book will tell you everything you need to know, including the latest research about how the diet works and its nutritional benefits. It features a 21-day plan to help you get started with more than 40 heart-healthy recipes to help you on your way.</p>
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Priya Tew, The DASH Diet - Lower your blood pressure in just 21 days

Produktinformasjon

Oppdag The Dash Diet Av Priya Tew

Har du noen gang ønsket å ta kontroll over helsen din? Med The Dash Diet Av Priya Tew kan du faktisk gjøre nettopp det! Denne boken er en nybegynnerguide til DASH-dietten, som fokuserer på å redusere høyt blodtrykk og forbedre generelle helse.

Hva er DASH-dietten?

DASH står for Dietary Approaches to Stop Hypertension, og det er en velprøvd tilnærming til sunn spising. Ved å fylle kostholdet ditt med frukt, grønnsaker, magre proteiner, nøtter, og helkorn, kan du redusere risikoen for hjerte-sykdommer og bekjempe diabetes. The Dash Diet Av Priya Tew inviterer deg til en reise mot bedre helse med en detaljert plan.

Hva kan du forvente?

Med denne boken får du:

  • En 21-dagers plan for å komme i gang.
  • Mer enn 40 oppskrifter på hjertevennlig mat.
  • Ny forskning og vitenskapelig støtte rundt DASH-dietten.
  • Praktiske tips og råd for å tilpasse dietten til din livsstil.

Designet for å passe til alle

The Dash Diet Av Priya Tew er tilgjengelig i en brukervennlig utforming, med både metrisk og imperial målesystem for å gjøre det enkelt for alle lesere. Enten du er erfaren med kosthold eller en nybegynner, vil du finne informative og lettfattelige retningslinjer.

Få en sunnere livsstil i dag!

Så, er du klar til å ta steget mot en sunne livsstil? Med The Dash Diet Av Priya Tew ved din side vil du lære hvordan du kan spise for helsen, og samtidig nyte deilige måltider. Ikke vent lenger – din reise mot bedre helse begynner nå!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnThe DASH Diet av Priya Tew
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 149,- den billigste prisen for The Dash Diet Av Priya Tew blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
143,2
Gjennomsnittspris:
156,-
Høyeste pris:
156,63
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig