The Doctor¿s Kitchen - Eat To Beat Illness Av Dr Rupy Aujla
SUNDAY TIMES BESTSELLING AUTHOR 'If you read this book you'll live longer and you're going to leave this world better than you found it... amazing' Chris Evans, Virgin Radio UK...
fra 261,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
SUNDAY TIMES BESTSELLING AUTHOR''If you read this book you¿ll live longer and you¿re going to leave this world better than you found it¿ amazing'' Chris Evans, Virgin Radio UKFollowing on from Dr Rupy¿s bestselling cook book The Doctor¿s Kitchen, Eat to Beat Illness distils actionable ideas for daily life to teach you how to use food to trigger and amplify your defences against illness. Accompanying the advice there are 80 new delicious recipes.In Dr Rupy¿s second book he builds on the message that what you choose to put on your plate is one of the most important health interventions you can make. Food can not only affect our likelihood of disease but it can lengthen our lives, change our mood and even affect the expression of our DNA.The first section of the book explains how our bodies can better fight off illness through eating well and how we can heal our bodies through simple lifestyle changes including exercise, stress reduction, sleeping well and finding purpose in our lives.It
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
SUNDAY TIMES BESTSELLING AUTHOR 'If you read this book you'll live longer and you're going to leave this world better than you found it... amazing' Chris Evans, Virgin Radio UK Following on from Dr Rupy's bestselling cook book The Doctor's Kitchen, Eat to Beat Illness distils actionable ideas for daily life to teach you how to use food to trigger and amplify your defences against illness. Accompanying the advice there are 80 new delicious recipes.In Dr Rupy's second book he builds on the message that what you choose to put on your plate is one of the most important health interventions you can make. Food can not only affect our likelihood of disease but it can lengthen our lives, change our mood and even affect the expression of our DNA. The first section of the book explains how our bodies can better fight off illness through eating well and how we can heal our bodies through simple lifestyle changes including exercise, stress reduction, sleeping well and finding purpose in our lives.It is now scientifically proven that certain foods and food groups are beneficial for staving off illness and here Rupy will look at key conditions such as cancer, depression, diabetes, Alzheimer's, stress and explain what to eat to increase our chances of staying healthy. Complemented by 80 new recipes, full of tempting international flavours such as Roast Golden Beets with Italian Greens and Hazelnut Pesto; Bangladeshi Cod CurrySpatchcock Poussin and Middle Eastern Ful Madames;Iranian Dizi Stew; Garlic Chilli Prawn and Black Bean Stirfry with Bokchoy and Silverbeet; Pea and Broccoli OrecchietteJapanese Togarashi Mix, to name just a few, eating well for has never been so easy and delicious.
Produktinformasjon
Oppdag kraften i mat med The Doctor's Kitchen - Eat To Beat Illness Av Dr Rupy Aujla
Vil du ta kontroll over helsen din og oppdage hvordan matvalg kan forandre livet ditt? The Doctor's Kitchen - Eat To Beat Illness er ikke bare en kokebok; det er en guide til et sunnere liv. Dr Rupy Aujla, en anerkjent lege og bestselgende forfatter, gir deg verktøyene du trenger for å styrke immunforsvaret ditt og bekjempe sykdom.
Hva kan du forvente av The Doctor's Kitchen - Eat To Beat Illness?
- Over 80 nye oppskrifter: La deg friste av en rekke delikate retter som Bangladeshi Cod Curry og Garlic Chilli Prawn Stirfry.
- Vitenskapelig basert informasjon: Få innsikt i hvordan mat påvirker kroppen din, fra å styrke immunforsvaret til å forbedre humøret.
- Energigivende livsstilsråd: Lær enkle endringer du kan gjøre i hverdagen for å oppnå bedre helse, som stressreduksjon og bedre søvn.
Hvorfor The Doctor's Kitchen - Eat To Beat Illness er uunværlig
Dr Rupy Aujla viser deg at det å spise sunt ikke trenger å være en utfordring. Hver oppskrift i denne boken er utformet for å være smakfull, næringsrik og enkel å lage, slik at sunn mat blir en naturlig del av din hverdag. Enten du ønsker å forebygge sykdommer som diabetes, depresjon, eller kreft, gir denne boken deg et solid fundament.
En investering i helsen din med The Doctor's Kitchen
Ta steget og invester i ditt eget velvære. Med The Doctor's Kitchen - Eat To Beat Illness Av Dr Rupy Aujla, vil du oppdage at riktig mat kan være din beste forsvarsstrategi mot sykdom. Lev lenger, føl deg bedre, og nyt hver bit!
Topplisten: Other Brand Familie og helse
The Story of My Tits
"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...
375,38
Spesifikasjon
Produkt
| Produktnavn | The Doctor's Kitchen - Eat to Beat Illness av Dr Rupy Aujla |
| Merke | Other Brand |
Populære produkter
Barbeint helt til hodet
Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...
390,-
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 261,63 den billigste prisen for The Doctor¿s Kitchen - Eat To Beat Illness Av Dr Rupy Aujla blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.
Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
239,2
Gjennomsnittspris:
264,-
Høyeste pris:
270,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig