The Dumbbell Workout Handbook: Strength And Power Av Michael Volkmar

The Dumbbell Workout Handbook: Strength And Power Av Michael Volkmar

Developed by best-selling fitness author and strength and conditioning expert Mike Volkmar, this collection of dumbbell workouts will challenge you while you build muscle. These results-oriented workouts target all muscle groups from chest and arms to core and legs and provides a powerful combination of exercises designed to......
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Developed by best-selling fitness author and strength and conditioning expert Mike Volkmar, this collection of dumbbell workouts will challenge you while you build muscle. These results-oriented workouts target all muscle groups from chest and arms to core and legs and provides a powerful combination of exercises designed to build strength and power. The Dumbbell Workout Handbook: Strength and Power is a great way to change up your routine and break through plateaus. Whether you train at home in your garage gym or at the local fitness club, your workouts will never be boring again, guaranteed!
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
THE ULTIMATE HANDBOOK FOR BUILDING MUSCLE WITH DUMBBELLS Perfect anyone looking to develop explosive power and build strength, dumbbells remain the most common—and most effective—tool to reach your fitness goals. The Dumbbell Workout Handbook: Strength & Power combines an all-new collection of dumbbell workouts to create a complete fitness program focused on using dumbbells to pack on muscle, build power and burn fat while improving total body conditioning. With workout circuits perfect for every fitness level, from beginner to advanced, The Dumbbell Workout Handbook: Strength & Power is the final word on building muscle with dumbbells. The Dumbbell Workout Handbook: Strength & Power features: • Over 100 dumbbell workouts designed to fit any program • Progression-focused programming for guaranteed results • Workouts to increase size and maximize power • Nutritional and recovery tips • Intense power super sets for extra challenge • Programs for endurance athletes utilizing dumbbells Whether you’re looking to supercharge your workouts, improve on your personal bests, or overcome your personal fitness plateau and achieve never before seen results, The Dumbbell Workout Handbook: Strength & Power shows you how!

Produktinformasjon

Styrke og kraft med The Dumbbell Workout Handbook!

Er du klar for å ta treningen din til neste nivå? The Dumbbell Workout Handbook: Strength And Power Av Michael Volkmar er din ultimate guide til å bygge muskler og styrke med manualer! Denne boka er perfekt for alle, uansett om du er nybegynner eller avansert. Med fokus på å utvikle eksplosiv kraft, er dumbbells fortsatt et av de mest effektive verktøyene for å nå dine treningsmål.

En komplett treningsprogram med dumbbells

I The Dumbbell Workout Handbook får du over 100 unike dumbbell-økter laget for å passe til hvilken som helst treningsrutine. Hver økt er nøye utformet for å maksimere muskelvekst, forbedre total kroppskondisjon og gi deg en intens, men givende trening.

  • Progressiv tilnærming: Hver økt er laget for å gi garanterte resultater!
  • Fokus på styrke: Bygg størrelse og kraft med målrettede øvelser.
  • Nærings- og restitusjonstips: Lær hvordan du får mest mulig ut av treningen.
  • Intense super sett: For deg som vil ha ekstra utfordringer!
  • Program for utholdenhetsutøvere: Tren med dumbbells for å forbedre din utholdenhet.

Bli utfordret med Michael Volkmar!

Skrevet av bestselgende forfatter og ekspert på styrketrening, Michael Volkmar, er denne boka designet for å utfordre deg samtidig som du bygger muskler. Øktene dekker alle muskelgrupper, fra bryst og armer til kjerne og ben, og gir deg en effektiv kombinasjon av øvelser for å oppnå fantastiske resultater.

Så, er du klar for å overvinne dine personlige barrierer og oppnå resultater du aldri trodde var mulig? Med The Dumbbell Workout Handbook: Strength And Power, vil du få verktøyene du trenger for å superlade treningen din og oppnå din beste form!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnThe Dumbbell Workout Handbook: Strength And Power 100 Workouts to Build Muscle, Add Strength and Increase Performance
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for The Dumbbell Workout Handbook: Strength And Power Av Michael Volkmar blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
183,2
Gjennomsnittspris:
201,-
Høyeste pris:
229,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig