The Emotion Trap Av Siri Helle

Oppdag "The Emotion Trap Av Siri Helle"

Er du lei av å la følelsene styre livet ditt? Med The Emotion Trap Av Siri Helle får du verktøyene du trenger for å ta kontroll over dine egne handlinger. Denne internasjonale bestselgeren er ikke bare en bok; det er en praktisk guide som hjelper deg med å bryte fri fra selvdestruktive mønstre og oppnå dine drømmer.

Hva kan du forvente?

• Praktiske tips: Siri Helle, en svensk psykolog, deler lettfattelige prinsipper fra psykologien som kan anvendes i hverdagen.
• Endre atferd: Lær hvordan små endringer i atferd kan føre til positive endringer i tanker og følelser.
• Relaterbare eksempler: Boken inneholder historier og situasjoner som mange kan kjenne seg igjen i, noe som gjør læringen mer tilgjengelig.

Hvorfor velge "The Emotion Trap"?

Denne boken er perfekt for deg som:

• Kjemp mot prokrastinering og ønsker å bli mer produktiv.
• Sliter med å motivere deg selv til trening eller andre viktige aktiviteter.
• Ønsker å forstå hvordan følelser påvirker beslutningene dine.

The Emotion Trap Av Siri Helle gir deg innsikt i hvordan tanker, følelser og atferd henger sammen. Ved å implementere de foreslåtte teknikkene, kan du begynne reisen mot et mer balansert og tilfredsstillende liv. Ikke la følelsene dine styre deg – ta kontroll nå!

Klar for endring?

Bli med på reisen mot selvforståelse og personlig vekst med The Emotion Trap. Bestill din kopi i dag og start arbeidet med å frigjøre deg fra de emosjonelle feller som holder deg tilbake!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.