The Everything Guide to Nutrition

The Everything Guide to Nutrition. "Eat carbohydrates--but only if they're "good." Eat fiber--but only if it's soluble. Eat protein--but not too much. There are so many rules on the road to good nutrition, how can anyone know what to eat? With this guide, you'll find all you need to keep yourself and your family healthy, such......

fra 170,-

Tilgjengelig i 1 butikker

Brukt

Frakt og levering

Beskrivelse

The Everything Guide to Nutrition. "Eat carbohydrates--but only if they"re "good." Eat fiber--but only if it"s soluble. Eat protein--but not too much. There are so many rules on the road to good nutrition, how can anyone know what to eat? With this guide, you"ll find all you need to keep yourself and your family healthy, such as: Recipes for nutritionally balanced meals that taste good Tips for incorporating more fruits and vegetables Which foods contain the most beneficial vitamins How to safely transition to a vegetarian or vegan diet Why processed foods are so bad for you--and how to stop eating them And much, much more! With meal plans and grocery shopping guidelines, this complete guide is perfect for busy families or individuals on the go. Eating healthy is just a grocery store trip away!" Forfattere: Nicole Cormier Utgave: ukjent Språk: Engelsk Sidetall: 352 ISBN: 9781440510304 Vekt: 635 g Forla Innbindin Heftet Utgitt: 2011 Veil. pris: 0 kr Kategori: Health & Fitness

Produktinformasjon

Oppdag "The Everything Guide to Nutrition"

Er du forvirret av alle kostholdsrådene der ute? The Everything Guide to Nutrition gir deg clairity! Denne omfattende guiden tar bort all usikkerhet og gir deg konkrete, actionable råd om ernæring som er både sunne og smakfulle.

Hva kan du forvente?

Oppskrifter for balanserte måltider: Få tilgang til deilige oppskrifter som både pleier smaksløkene og nærer kroppen.
Tips for å inkludere mer frukt og grønnsaker: Lær hvordan du enkelt kan øke inntaket av viktige næringsstoffer.
Vitaminer og mineraler: Finn ut hvilke matvarer som er rikest på de nødvendige vitaminene og mineralene.
Vegetarisk og vegansk overgang: En trygg guide for hvordan du kan gjøre overgangen til et plantebasert kosthold.
Unngå prosesserte matvarer: Få innsikt i hvorfor prosessert mat er lite gunstig og hvordan du kan redusere det i kostholdet ditt.

Praktisk og tilgjengelig for alle

Med måltidsplaner og handlelister, er The Everything Guide to Nutrition perfekt for travle familier og enkeltpersoner. Den hjelper deg å gjøre sunne valg raskt og enkelt, slik at du kan bruke mer tid på de tingene du elsker.

Detaljer ved produktet

Forfatter: Nicole Cormier
Utgave: Ukjent
Sidetall: 352
ISBN: 9781440510304
Vekt: 635 g
Format: Heftet
Utgitt: 2011

Uansett hvilken livsstil du har, vil denne guiden redefinere måten du tenker på ernæring. Ta det første steget mot en sunnere hverdag i dag med The Everything Guide to Nutrition! Måltidene du elsker er bare en handleliste unna!

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	The Everything Guide to Nutrition
Merke	Other Brand

Populære produkter

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

The Story of My Tits

375,38

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 170,- den billigste prisen for The Everything Guide to Nutrition blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Stabil

Laveste pris:

170,-

Gjennomsnittspris:

170,-

Høyeste pris:

170,-

Beste tilbudet:

bokia.no

Tilgjengelig