The Fast Diet Av Dr Michael Mosley, Mimi Spencer

The Fast Diet Av Dr Michael Mosley, Mimi Spencer

**AS SEEN ON CHANNEL 4**Is it possible to eat well, most of the time, and get slimmer and healthier as you do it? With The Fast Diet it is. Dr Mosley's Fast Diet has become the health phenomenon of our times. And for good reason.This radical approach to weight loss really is as simple as it sounds. You eat normally for f......
fra 156,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Is it possible to eat well, most of the time, and get slimmer and healthier as you do it? With The Fast Diet it is. Dr Mosley's Fast Diet has become the health phenomenon of our times. And for good reason. <br/> <br/>This radical approach to weight loss really is as simple as it sounds. You eat normally for five days a week, then for just two days you cut your calorie intake (600 for men, 500 for women). In this fully revised edition, Michael Mosley introduces the science behind the diet, with exciting new research into the wider health benefits of intermittent fasting - including studies on asthma, eczema and diabetes. <br/> <br/>Mimi Spencer, award-winning food and fashion writer, then explains how to incorporate fasting into your daily life, with a wealth of new detail on the psychology of successful dieting. She presents a range of enticing new recipes, along with an easy Fast Diet shopping list and a user-friendly calorie counter to help you sail through your Fast Days. Whether you're a committed faster or a new recruit to the Fast Diet, this revised edition is a must.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
**AS SEEN ON CHANNEL 4**Is it possible to eat well, most of the time, and get slimmer and healthier as you do it? With The Fast Diet it is. Dr Mosley's Fast Diet has become the health phenomenon of our times. And for good reason.This radical approach to weight loss really is as simple as it sounds. You eat normally for five days a week, then for just two days you cut your calorie intake (600 for men, 500 for women). In this fully revised edition, Michael Mosley introduces the science behind the diet, with exciting new research into the wider health benefits of intermittent fasting including studies on asthma, eczema and diabetes.Mimi Spencer, award-winning food and fashion writer, then explains how to incorporate fasting into your daily life, with a wealth of new detail on the psychology of successful dieting. She presents a range of enticing new recipes, along with an easy Fast Diet shopping list and a user-friendly calorie counter to help you sail through your Fast Days. Whether you're a committed faster or a new recruit to the Fast Diet, this revised edition is a must.

Produktinformasjon

Oppdag hemmeligheten bak vekttap med The Fast Diet Av Dr Michael Mosley, Mimi Spencer

Er du lei av strenge dietter som ikke gir resultater? Med The Fast Diet kan du spise godt, bli slankere og samtidig oppnå bedre helse. Denne banebrytende tilnærmingen til vekttap har blitt en helsefennomén – og det finnes gode grunner til det!

Slik fungerer The Fast Diet

  • 5:2-diett: Du spiser normalt i fem dager og reduserer kaloriinntaket i to dager (600 kalorier for menn, 500 kalorier for kvinner).
  • Vitenskapelig fundament: Dr. Michael Mosley forklarer den underliggende vitenskapen bak dietten, inkludert helsefordeler som kan påvirke tilstander som astma, eksem og diabetes.
  • Praktiske verktøy: Her finner du en enkel handleliste for Fast Diet, samt en brukervennlig kalorikalkulator som hjelper deg med å navigere gjennom Fast Days.

Nyutgave med spennende oppskrifter

Med The Fast Diet Av Dr Michael Mosley, Mimi Spencer får du tilgang til morsomme og enkle oppskrifter, perfekt for raske dager. Utforsk nye retter som er både tilfredsstillende og næringsrike, uten å måtte gå på kompromiss med smaken.

Hvorfor velge The Fast Diet?

  • Fleksibilitet: Du trenger ikke å telle kalorier hver dag, noe som gjør dietten enklere å følge.
  • Langvarige resultater: Mange brukere rapporterer om vedvarende vekttap og økt energi.
  • Psykologiske tips: Mimi Spencer deler sine erfaringer og innsikt i hvordan du kan bli mentalt forberedt på suksess med dietten.

Uansett om du allerede er en erfaren faster eller er nysgjerrig på denne metoden for vekttap, er The Fast Diet Av Dr Michael Mosley, Mimi Spencer en verdifull ressurs. Oppdag den enkle veien til en sunnere livsstil og byg en sterkere forbindelse med mat!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerFamilie, helse og livsstil
TypPapirbøker
FormatPocket

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for The Fast Diet Av Dr Michael Mosley, Mimi Spencer blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
107,-
Gjennomsnittspris:
155,-
Høyeste pris:
156,63
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig