The Gaslight Effect Recovery Guide Your Personal Journey Toward Healing from Emotional Abuse: A Gaslighting Book

The Gaslight Effect Recovery Guide Your Personal Journey Toward Healing from Emotional Abuse: A Gaslighting Book

This informative guided journal helps victims of gaslighting understand the dynamics of challenging and unhealthy relationshipsand how to leave onefrom the author of The Gaslight Effect.In 2007, Dr. Robin Stern coined the phrase "gaslight effect" to explain the long-term effects of repeated gaslightin......
fra 200,38
Tilgjengelig i 1 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
This informative guided journal helps victims of gaslighting understand the dynamics of challenging and unhealthy relationships—and how to leave one—from the author of The Gaslight Effect.In 2007, Dr. Robin Stern coined the phrase "gaslight effect" to explain the long-term effects of repeated gaslightin an insidious and sometimes covert form of emotional abuse in which a gaslighter undermines and controls another person by deflecting, twisting, and denying their reality. Gaslighting can happen in a romantic relationship, between family members, or at work—but in every case, it leaves you constantly second-guessing yourself, unable to make simple decisions, and destabilized from the constant reality shifts.The Gaslight Effect Recovery Guide is a tool for personal exploration that will help you identify if you are part of a pattern of emotional abuse and pull yourself out of that dynamic with a few crucial mindset shifts. Through prompts, checklists, quizzes, and guided reflective questions, you will explore past and present relationships, gain the confidence to leave an abusive partner or set boundaries in an unavoidable situation, and heal after gaslighting.This interactive workbook will help you:Name the Gaslight Effect and identify abuse in any relationship.Heal a relationship or free yourself from a gaslighting dynamic.Learn what makes you vulnerable to gaslighting.Deepen your self-awareness and self-compassion.Expand your capacity to trust yourself and reach out to others for support.The Gaslight Effect Recovery Guide will help you reveal the truth behind gaslighting interactions, allowing you to cultivate happy, healthy relationships and regain your joy, creativity, and sense of self.

Produktinformasjon

Oppdag Healing med The Gaslight Effect Recovery Guide

Er du klar for å ta det første steget mot healing fra følelsesmessig mishandling? The Gaslight Effect Recovery Guide er din personlige følgesvenn i en reise mot selvforståelse og frihet fra usunne relasjoner. Denne interaktive arbeidsboken, skrevet av den anerkjente forfatteren Dr. Robin Stern, gir deg verktøyene du trenger for å identifisere gassbelysningsmønstre og gjenvinne grepet om ditt eget liv.

Hva Er Gassbelysning og Hvordan Påvirker Det Deg?

Gassbelysning er en insidious og ofte skjult form for emosjonell mishandling der en person blir manipulert til å tvile på sin egen virkelighet. Dette kan skje i romantiske forhold, mellom familiemedlemmer, eller på arbeidsplassen. Resultatet? Du kan begynne å føle deg usikker, stresset, og konstant tvile på deg selv. Gjennom vår guide vil du lære å:

  • Identifisere og navngi gaslight-effekten i dine relasjoner.
  • Hele en relasjon eller frigjøre deg fra en gassbelysningsdynamikk.
  • Forstå hva som gjør deg sårbar for gassbelysning.
  • Øke din selvbevissthet og selvmedfølelse.
  • Utvikle evnen til å stole på deg selv.

Hvordan The Gaslight Effect Recovery Guide Kan Forandre Ditt Liv

Med en kombinasjon av refleksjonsspørsmål, sjekklister, ogQuizzer, gir The Gaslight Effect Recovery Guide deg muligheten til å utforske både fortidige og nåværende relasjoner. Her får du verktøy til å:

  • Sette sunne grenser i relasjoner.
  • Få selvtillit til å forlate et skadelig forhold.
  • Gjenvinne din glede, kreativitet, og identitet.

Ikke la gassbelysning kontrollere livet ditt lenger. Investér i The Gaslight Effect Recovery Guide i dag, og begynn din reise mot emosjonell frihet og helse.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnThe Gaslight Effect Recovery Guide Your Personal Journey Toward Healing from Emotional Abuse: A Gaslighting Book
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for The Gaslight Effect Recovery Guide Your Personal Journey Toward Healing from Emotional Abuse: A Gaslighting Book blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
183,2
Gjennomsnittspris:
199,-
Høyeste pris:
200,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig