The Happiness Workbook: Teach Yourself Av Hilary Pereira

Oppdag lykken med The Happiness Workbook: Teach Yourself

Er du klar for å ta kontroll over din egen lykke? The Happiness Workbook: Teach Yourself Av Hilary Pereira er ikke bare en bok; det er din personlige guide til å forstå og forbedre din mentale velvære. Med en kombinasjon av praktiske øvelser, diagnostiske verktøy og målsettingsskjemaer, gir denne arbeidsboken deg muligheten til å aktivt jobbe mot et lykkeligere liv.

Hva kan du forvente av The Happiness Workbook?

• Diagnostiske verktøy: Identifiser hva som holder deg tilbake fra å være lykkelig.
• Målsetting: Sett spesifikke mål for din personlige utvikling.
• Praktiske øvelser: Bruk teknikker fra NLP, hypnose og kognitiv psykologi for å øke din lykke.
• Fremgangssporing: Hold oversikt over dine fremskritt og juster målene dine underveis.

Hvorfor velge The Happiness Workbook?

Denne arbeidsboken er designet for alle som ønsker en mer aktiv læringsstil. Uansett om du er nybegynner eller har erfaring med selvutvikling, vil The Happiness Workbook gi deg verktøyene du trenger for å navigere gjennom livets utfordringer med et smil. Den er perfekt for voksne i alle aldre som ønsker å forbedre sin mentale helse og livskvalitet.

Bli den beste versjonen av deg selv!

Ikke vent lenger! Ta steget mot et mer tilfredsstillende liv med The Happiness Workbook: Teach Yourself Av Hilary Pereira. Med denne boken i hånden, vil du oppdage at lykken ikke bare er en følelse, men en ferdighet du kan utvikle. Er du klar til å begynne reisen mot et lykkeligere deg?

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.