The Happy Sleeper the sciencebacked guide to helping your baby get a good night’s sleep — newborn to school age

Oppdag The Happy Sleeper: Din guide til en god natts søvn for barnet ditt

Foreldre, er du lei av å tilbringe nattetimer med å vugge, synge og kjenne på frustrasjonen av et barn som ikke vil sove? The Happy Sleeper, en vitenskapsbasert guide, er her for å hjelpe deg! Denne boken gir deg verktøyene du trenger for å hjelpe barnet ditt fra nyfødt til skolealder, slik at både de små og hele familien kan få en etterlengtet natts søvn.

Hva gjør The Happy Sleeper spesiell?

• Forskningbasert innsikt: Utviklet av barne-søvnseksperter Heather Turgeon og Julie Wright, gir boken deg evidensbaserte metoder for å forstå barnets naturlige søvnsyklus.
• Unngå overhjelp: Lær hvordan du kan støtte barnets egen evne til å sove uten å 'trene' dem i en stressende prosess.
• Sensitive metoder: Boken fokuserer på å være både omsorgsfull og strukturert, slik at barnet utvikler nødvendige ferdigheter for å sove godt.
• Søvnvaner for livet: Hjelp ditt barn med å legge seg selv, sove gjennom natten og ta sunne lurer.

For hvem er The Happy Sleeper?

Om du har en nyfødt, et lite barn eller til og med et barn i førskolealder, er dette boken for deg! Den gir nyttige tips som er tilpasset ulike aldersgrupper, slik at du kan finne løsninger som passer for akkurat ditt barn.

Få hele familien til å sove bedre

Ikke la søvnmangel påvirke ditt liv og barnets helse. Med The Happy Sleeper kan du lære å veilede barnet ditt mot færre søvnproblemer og mer harmoniske natter. Plattformen til boken gjør det enkelt å finne tilbake til en avslappende kveldsrutine, slik at hele familien kan se frem til å våkne uthvilt og klar for en ny dag!