-11%

The Harvard Medical School Guide to Tai Chi

Conventional medical science on the Chinese art of Tai Chi now shows what Tai Chi masters have known for centuries: regular practice leads to more vigor and flexibility, better balance and mobility, and a sense of well-being. Cutting-edge research from Harvard Medical School also supports the long-standing claims that Tai Chi......

fra 329,-

Tilgjengelig i 1 butikker

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Produktinformasjon

Oppdag fordelene med Tai Chi med The Harvard Medical School Guide

Er du nysgjerrig på hvordan Tai Chi kan forvandle ditt daglige liv? The Harvard Medical School Guide to Tai Chi gir deg den nyeste forskningen på fordelene ved Tai Chi, sammen med et praktisk program du kan følge - perfekt for alle aldre!

Hvorfor velge Tai Chi?

Visste du at Tai Chi ikke bare er en kunstform, men også en vitenskap? Forskning fra Harvard Medical School bekrefter at regelmessig Tai Chi-praksis kan:

Øke vigør og fleksibilitet
Forbedre balanse og mobilitet
Fremme velvære og mental ro
Styrke hjerte, muskler og immunforsvar

Innholdet i The Harvard Medical School Guide to Tai Chi

Dette unike verket, skrevet av Dr. Peter M. Wayne, kombinerer hans omfattende erfaring som Tai Chi-lærer med banebrytende forskning. Her er hva du finner i boken:

En grunnleggende program med over 50 illustrerende fotografier
Praktiske tips for å integrere Tai Chi i hverdagen
Innblikk i de tradisjonelle prinsippene bak Tai Chi
Oppdaterte sammensetninger av forskning på helsefordelene
Hvordan Tai Chi kan forbedre arbeidseffektivitet, kreativitet og idrettsprestasjoner

For alle aldre

Enten du er ung eller eldre, tilbyr The Harvard Medical School Guide to Tai Chi et program som kan tilpasses dine behov. Det krever kun noen minutter daglig og kan gjøres hjemme, noe som gjør det til en ideell aktivitet for alle! Klargjør deg for å oppdage en verden av velvære med Tai Chi!

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Sex Tips From 1894 Av Ruth Smythers

109,-

Oppnå mer med mindre stress en håndbok i oppmerksomhetstrening OT

Aldringens gåte vitenskapen som forlenger livet ditt

200,-

Mat For Barn Av Lise Galaasen, Margit Vea

190,-

I Et Hus I Alvdal Av Anne-Britt Harsem

99,-

Kaninen har stått opp

349,-

Proteinrik hverdagsmat

399,-

Anticancer

449,-

Spesifikasjon

Generelt

Språk	Engelsk
Sett	Nei
Sjanger	Familie, helse og livsstil, Vitenskap og medisin
Typ	Papirbøker
Format	Pocket

Populære produkter

Sex Tips From 1894 Av Ruth Smythers

109,-

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

369,-

365 Sex Positions Av Lisa Sweet

279,-

Kjærlighetens Tre Porter Av Sissel Gran

99,-

Kart Over Ensomheten Av Hilde Østby

199,-

Mat Med Mer Av Berit Nordstrand

130,-

Den lille instruksjonsboken for besteforeldre

99,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 329,- den billigste prisen for The Harvard Medical School Guide to Tai Chi blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.