The Healing Otherness Handbook Av Stacee Reicherzer

The Healing Otherness Handbook Av Stacee Reicherzer

Rewrite your storyand this time, you make the rules. Were you the victim of childhood bullying based on your identity? Do you carry those scars into adulthood in the form of anxiety, depression, post-traumatic stress disorder (PTSD), dysfunctional relationships, substance abuse, or suicidal thoughts? If so, youre not alone......
fra 229,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Rewrite your story—and this time, you make the rules. Were you the victim of childhood bullying based on your identity? Do you carry those scars into adulthood in the form of anxiety, depression, post-traumatic stress disorder (PTSD), dysfunctional relationships, substance abuse, or suicidal thoughts? If so, you’re not alone. Our cultural and political climate has reopened old wounds for many people who have felt “othered” at different points in their life, starting with childhood bullying. This breakthrough book will guide you as you learn to identify your deeply rooted fears, and help you heal the invisible wounds of identity-based childhood rejection, bullying, and belittling. In The Healing Otherness Handbook, Stacee Reicherzer—a nationally known transgender psychotherapist and expert on trauma, otherness, and self-sabotage—shares her own personal story of childhood bullying, and how it inspired her to help others heal from the same wounds. Drawing from mindfulness-based cognitive behavioral therapy (CBT), Reicherzer will help you gain a better understanding of how past trauma has limited your life, and show you the keys to freeing yourself from self-defeating, destructive beliefs. If you’re ready to heal from the past, find power in your difference, and live an authentic life full of confidence—this handbook will help guide you, step by step.

Produktinformasjon

Velkommen til The Healing Otherness Handbook av Stacee Reicherzer

Er du klar for å gjenfortelle historien din på en ny, befriende måte? Med The Healing Otherness Handbook, får du muligheten til å ta kontroll over ditt eget narrativ. Hvis du har opplevd barndomsmobbing på grunn av din identitet, kan dette boka bli din livredder. Den belyser hvordan slike opplevelser ofte fører til angst, depresjon, PTSD, eller tilogmed avhengighet.

Hva kan du forvente av boken?

  • Personlig historie: Stacee Reicherzer deler sin egen reise fra mobbeofre til psykoterapeut, og viser hvordan det er mulig å helbrede fra fortidens sår.
  • Verktøy og teknikker: Boka kombinerer mindfulness med kognitiv atferdsterapi (CBT) for å tilby praktiske verktøy som hjelper deg med å navigere gjennom dine indre konflikter.
  • Identifisere frykten: Lær hvordan du kan identifisere og konfrontere dine dypt forankrede frykter og begrensende overbevisninger.
  • Empowerment: Få styrken til å overskride dine erfaringer og finne kraften i ditt unike jeg.

Er dette boken for deg?

Hvis du gjenkjenner deg selv i utfordringene som følger med identitetspreget mobbing og du er klar for helbredelse, så er denne handboken absolutt for deg! Med Reicherzers veiledning vil du kunne legge ned vekten av din fortid og gjenoppbygge ditt liv med selvtillit og styrke.

Endre livet ditt i dag med The Healing Otherness Handbook

Ikke vent lenger – det er på tide å ta tilbake kontrollen. Bestill din kopi nå og begynn reisen mot helbredelse og et mer autentisk liv. Skriver du din egen historie, eller lar du andre fortelle den for deg?

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerPsykologi og pedagogikk
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 229,- den billigste prisen for The Healing Otherness Handbook Av Stacee Reicherzer blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste samfunnsvitenskap for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
183,-
Gjennomsnittspris:
204,-
Høyeste pris:
229,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig