The How Not to Age Cookbook Over 100 Recipes for Getting Healthier and Living Longer

Oppdag The How Not to Age Cookbook

Med over 100 deilige oppskrifter for et sunnere og lengre liv, er The How Not to Age Cookbook en fantastisk guide for alle som ønsker å ta vare på helsen sin gjennom kostholdet. Utarbeidet av den anerkjente forfatteren av bestselgerne <i>How Not To Die</i> og <i>How Not to Diet</i>, gir denne cookbooken essensen av vitenskapelig forskning på ernæring i en praktisk og lettfattelig form.

Hva inneholder The How Not to Age Cookbook?

• Over 100 enkle, næringsrike oppskrifter som er utviklet for å fremme helse og velvære.
• Resepter som trekker inspirasjon fra områder i verden hvor folk lever lengst.
• Smakfulle måltider, snacks og drikker som sørger for at kroppen din både forblir næringsrik og ungdommelig.
• Grunnlagt på den nyeste ernæringsvitenskapen, tilbyr boka en tilgang til anti-aldringseffekter ved hjelp av mat.

Velg sunne vaner med The How Not to Age Cookbook

Enten du ønsker å motvirke de tidlige symptomene på aldring, eller bare ønsker å spise bedre, The How Not to Age Cookbook er din beste venn på reisen mot et sunnere liv. Denne boka beviser at god mat virkelig kan gi oss den energien og velvære vi trenger for å leve, og ikke bare eksistere. Hvem vil vel ikke ha det beste av begge verdener – nyte fantastiske måltider og samtidig ta vare på helsen?

Er du klar for et sunnere liv?

Ta steget mot en mer næringsrik livsstil og la The How Not to Age Cookbook være din guide. La oppskriftene inspirere deg til å lage smakfulle retter som både er deilig og gir deg en helseboost.